[养生之道] 提高免疫力，从三个方面入手才简单，别走弯路
免疫力这个词语相信大家都不会陌生，但是要真说起来免疫力的作用，相信很多人却说不出来了。接下来来跟随小九一起了解下，免疫力对我们身体具体有哪些作用，在生活中又该如何去预防免疫力下降？我们接着往下看文章。 首先，免疫力可以让身体预防很多疾病的发...
[养生之道] 这10个损伤膝关节的坏习惯，绝大多数的人都中招了！
让关节折寿的十大习惯，千万别犯错误！...
[养生之道] 放下手机！快来拯救你伤不起的脊椎吧
天天都能看到很多低头族在街上走过，这些人或许正在看新闻，或者正在看电视剧，或者在聊微信但是，也许就在你这样低头飘过的时候，你的脊椎正在承受着巨大的煎熬，你不相信么?就让小编给你一一道来吧! 一份出自于《外科手术技术》上的报告显示以60度的方向低...
[养生之道] 让人早衰的十大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？ 其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免...
[养生之道] 喝中药能喝茶吗 中药怎么喝不苦
中药是人们在生病的时候经常会遇到的一种治疗方法，相比较西药而言，中药是非常难以下口的，因为多数的中药汤都是非常苦的。有的人喜欢在喝完中药后立即喝些茶来帮助去除苦味，这样做真的正确吗?小编给大家仔细讲讲。 喝中药能喝茶吗 中医认为，在喝中药期间...
[养生之道] 子宫切除后对身体有哪些影响
子宫是关乎于女性健康非常重要的器官，但是有时候不得已必须要将子宫切除。子宫毕竟是女性的重要器官之一，因此很多人担心切除子宫会伤害女性身体健康，那么到底子宫切除后对身体有哪些影响呢？ 切除子宫之后身体会出现这些变化. 第一、乳房健康问。 切除子...
[养生之道] 癌症的真相 李治中
一席演讲：李治中《癌症的真相》 事实上全球有超过3500万人带癌生存；白血病是癌症中治疗效果较好的一种；战胜癌症并不需要杀死所有癌细胞；全世界一半以上的肝癌患者在中国 癌症是谣言的重灾区，所有的伪科学第一句都是科学。为什么我坚持做科普，为什么我...
[养生之道] 早晚坚持梳头，赶走小病小痛！这3个好处很明显
人的头部有很多穴位，在梳头的过程当中可以按摩头部穴位，对身体有很大的好处，因此生活中有些人会通过梳头缓解神经紧张疲劳等等，不过想要梳头对人体更加有利，还需要认识一些注意事项。 梳头的好处有很多： 一、舒缓神经 一个人如果一段时间梳梳头可以让大...
[养生之道] 早上起床，这4个习惯会“减寿”？医生：其实还真会
正所谓：一日之计在于晨，当睁开眼的刹那开始，起床、洗漱、晨练、早餐，这些一系列熟悉不能再熟悉的步骤里，却包含着很多健康知识？ 那么，到底起床后有哪些事情不能做？哪些事情为了健康又得必须做呢？ 早起后，这4大短命真的会减寿？ 这类标题，咋一看还...
[养生之道] 这十件事做到一半!你肠胃的功能就会很好！
胃病，相信大家都是比较熟悉的，十胃九病，由此可以看出来胃病是多么的常见。生活中很多人被胃病困扰，我们要怎么做才能避免呢？下面，小编给大家介绍一些日常养胃方法，赶紧学习起来吧。 怎么养胃？好习惯让你的胃更加健康 1、健康的饮食习惯： 在日常生活...
[养生之道] 美国研究：吃得少的人，的确更长寿！
面对美食，人们总是抵抗不住诱惑，克制不了食欲，总想吃多一点。但是，相比于多吃，少吃反而才是养生的真理。 美国国立衰老研究所的一项研究成果分析认为，每天降低30%的进食量，就能显著改善健康，延年益寿。在这长达20年的研究当中，随意进食的猴子的死亡...
[养生之道] 如果有这6个习惯？恭喜你，提早进入早衰了！
才11点，早着呢，晚点再睡吧。12点，困了上床睡觉去。拿出手机看看，哈哈哈哈哈好搞笑啊，再看看购物车有啥买的。不知不觉中时间到了深夜1点甚至更晚了。许多人的熬夜往往离不开充满娱乐的电子产品。久而久之就会发现各种细纹、横纹、各种纹出现在身体或者是...
