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  • [经络养生] 颈椎为啥不能随便按?这三个方法能有效缓解颈肩痛

    颈椎为啥不能随便按 颈椎为啥不能随便按?单纯颈肩痛,选择按摩放松本无错 单纯的颈肩酸痛,多为长期姿势不正,导致的颈肩部肌肉劳损,表现为长期反复的酸痛、容易疲劳等。这类人群,要定期进行按摩放松,但应该是仅仅进行肌肉的按摩放松,不应该进行颈部的...

  • [经络养生] 人体毒素排泄口 排干净多活二十年!

    找到身体的排污口,养生就成功了一半!?我们人体有7个排污口,找到排污口,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都窝在关节的部位。 腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。 肘...

  • [经络养生] 晨起关键5分钟健康轻松一整天

    《黄帝内经》中说:五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍,一天轻松。 晨起关键5分钟健康轻松一整天晨起关键5分钟健康轻松一整天 先开...

  • [经络养生] 膀胱经是人体最大的排毒通道,下午动一动 疏通膀胱经

    人体十二正经由六阴经、六阳经构成,经络是气血运行的主要通道,其中阳经有太阳、阳明、少阳之别。膀胱经全名为足太阳膀胱经, 太是极端、过的意思。太阳,也就是人体最大的阳气出处。膀胱经在十二正经中的主要作用是升发人体阳气,换言之,人体有无精神,气...

  • [经络养生] 按穴位也可以祛斑,不信你试试!

    每个女性都希望有一张完美无瑕的脸蛋,但是往往事与愿违,斑点是困扰女性的一大难题,为了祛斑是煞费苦心,但是效果却并不明显,今天小编给大家推荐中医上的按摩祛斑,常按九个穴位就能起到祛斑的效果,一起来看看吧。 中医按摩可祛斑 九个穴位要常按 三阴交...

  • [经络养生] 天然降糖穴,简单有效更省钱!

    指导专家 王宏才 中国中医科学院针灸医院针灸科主任医师 李净草 空军总医院康复医学科医生、中医博士 程 凯 程氏针灸第四代传承人 患上糖尿病,不知该如何做,心里就恐慌?其实降血糖很简单的,在人体上就自带降糖穴。 小编为您带来6个天然降糖穴位,简单有...

  • [经络养生] 经络不通的症状有哪些?怎样按摩能使经络通畅

    经络若是不通顺的话,会导致一系列疾病的发生。但是经络不通到底有哪些表现呢?今天小编给大家讲讲经络不通的症状有哪些、经络不通怎么办以及经络不通原因是什么。 经络不通的症状 1.冷 冷是非常常见的一种症状,最常见的应该就是手脚冰凉了,这很有可能是经...

  • [经络养生] 春天阳气生发,中医小儿推拿,让孩子长得更高!

    孩子都是被爸妈捧在手心的,快高长大也是父母对孩子最大的期盼。想让孩子长高,除了注重运动、加强营养外,其实中医的穴位推拿也对小朋友长高起着不小的作用,下面就一起来了解一下吧。 指导医生:深圳市宝安中医院(集团)针灸科医师 廖海娇 影响儿童身高因...

  • [经络养生] 成本仅3元 自制盐敷包缓解6种病 “热敷”

    正值一年最冷的日子,网上流传着一个取暖的土办法:盐敷包,不仅能取暖还可疏通经络,成本仅3元,而且可以自己在家做。 有网友认为夸大了盐的功效。但医生说,这个还真的靠谱! 现代医学认为,加热的盐敷包通过热量可以促进血管的扩张,加速血液循环,所以说...

  • [经络养生] 女人常按这一处美容又长寿

    其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢? 1...

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