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  • [经络养生] 春天阳气生发,中医小儿推拿,让孩子长得更高!

    孩子都是被爸妈捧在手心的,快高长大也是父母对孩子最大的期盼。想让孩子长高,除了注重运动、加强营养外,其实中医的穴位推拿也对小朋友长高起着不小的作用,下面就一起来了解一下吧。 指导医生:深圳市宝安中医院(集团)针灸科医师 廖海娇 影响儿童身高因...

  • [经络养生] 成本仅3元 自制盐敷包缓解6种病 “热敷”

    正值一年最冷的日子,网上流传着一个取暖的土办法:盐敷包,不仅能取暖还可疏通经络,成本仅3元,而且可以自己在家做。 有网友认为夸大了盐的功效。但医生说,这个还真的靠谱! 现代医学认为,加热的盐敷包通过热量可以促进血管的扩张,加速血液循环,所以说...

  • [经络养生] 女人常按这一处美容又长寿

    其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢? 1...

  • [经络养生] 比熬夜更“伤肝”的事是它!常按两个穴位能护肝

    上班情绪低,下班涮锅去,天天喝大酒,久之成胖子。 肝脏每天24小时连轴转,忙着给身体解毒,维持正常代谢。一旦肝脏出现问题,有毒有害物质就容易在体内积累,损害内脏。 某种意义上说,肝脏与身体健康有着一荣俱荣,一损俱损的关系。 中国是个肝病大国。根...

  • [经络养生] 中医眼中最有效的“救急穴”!这10个位置一定记清楚了

    生活中尤其是我们家里有老人的话,不可避免的需要学习一些急救常识,在中医穴位方面有很多穴位可以救人一命,下面我们就为您介绍在发生几种疾病的情况下,按压某些穴位可以缓解症状的方法,希望对您的身体健康有所帮助。 晕厥捏压合谷穴 中暑、中风、虚脱时...

  • [经络养生] 人体自带5个保健区,跟中医学一套简单实用“养生操”

    人体就像一台精密的仪器,需要科学、正确的养护,各个零件才能正常运转。 《黄帝内经》有云:圣人不治已病治未...

  • [经络养生] 捂肚子就能长寿,原来肚子上还有这个穴!

    唐代书法家柳公权,众所周知,而他的堂兄柳公度名气其实也不小,但他不是因为书法,而是因为长寿,在平均年龄不过40岁的当时,他活到了80多岁,绝对是高寿!他的养生经验因此也被记载在《旧唐书》中:公度善摄生,年八十余,步履轻便。或祈其术。曰:吾初无...

  • [经络养生] 按这3个穴位,轻松祛除体内湿气!

    按三穴祛湿气 安徽省中医院针灸科主任医师 朱庆军 湿热天气,很多人会感觉身体沉重疲乏,很有可能是身体湿气重导致的,祛湿不妨按揉三个穴位。 1阴陵泉 此穴在胫骨内侧髁后下方凹陷处,可将大腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处即是。经常对阴陵泉这个穴道进行按摩...

  • [经络养生] 得了空调病?教你几招穴位保健!

    不少办公族由于工作压力大,加上工作环境空气流通不好,很容易就会引起头痛,排除一些疾病后,可以按摩以下几个穴位:印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。 具体方法 取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外抹...

  • [经络养生] 5个器官越搓越长寿!老中医眼里胜过吃补品

    疲劳时,我们常常会自然地搓搓脸或耳朵,搓完过后,总会觉得神清气爽、精神了很多。其实我们所说的搓,在中医按摩中属于摩、推、擦法范畴。常搓一搓,可舒筋通络、活血化瘀、预防疾...

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