体质，即机体素质，是指人体秉承先天（指父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与...
现在很多的老年人都一直被慢性疾病缩困扰，不过社会与经济发展的速度都非常快，使我们...
很多人都不把睡觉当回事，其实睡不好，危害很大。 长期睡不好，可使人脾气暴躁、情绪...
人体衰老是正常的生理进程，没有人可以阻挡这一进程。生活中有非常多人体衰老的表现症...
省钱 很多人说不吃早饭就是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，就变成了「...
这里有 100 个健康好习惯。你已经做到的有哪些？你希望养成的有哪些？ 1.设置闹钟时，...
