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  • [养生茶方] 保健类茶(一)清热泻火茶

    1.金银花茶 原料:金银花5g、绿茶3g。 用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。 功能:清热,解毒;抗菌。 用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。 来源:传统药茶方。 2.银花清...

  • [养生茶方] 保健类茶(二)疏风解表茶

    200.荆芥茶 原料:荆芥10g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡10分钟后饮用,冲饮至味淡。 功能:疏风解表。 用途:外感发热、头痛;痈肿;流感。 来源:《本草纲目》。 201.荆石茶 原料:荆芥5g、石膏3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,可加白糖,...

  • [养生茶方] 保健类茶(三)除湿利水茶

    324.荷叶茶 原料:荷叶10g、绿茶3g、冰糖12g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:清暑利湿,升发清阳,止血。 用途:夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。 来源:《滇南本草》。 325.荷叶翘苓茶 原料:荷叶5g、连翘、茯苓3g、陈皮3g、佩兰3...

  • [养生茶方] 保健类茶(四)止咳祛痰利咽茶

    476.桔梗茶 原料:桔梗10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:开肺宣气,祛痰排脓。 用途:外感咳嗽、咽喉肿痛;肺痈吐脓;胸满胁痛。 来源:传统药茶方。 477.桔甘茶 原料:桔梗5g、甘草3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮...

  • [养生茶方] 保健类茶(五)益心安神茶

    561.酸枣仁茶 原料:酸枣仁5g、花茶1g。 用法:用酸枣仁的煎煮液150ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。 功能:宁心安神,养肝,敛汗;镇静,催眠,镇痛,抗惊厥,降温,降压。 用途:虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 来源:传统药茶方。 562...

  • [养生茶方] 保健类茶(六)消食健胃茶

    651.山楂茶 原料:山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用200ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:消食积,散瘀血,驱绦虫;降压,抗菌。 用途:肉食不化;小儿乳食停滞;痰饮痞满,症瘕;吞酸;下痢;疝气。 来源:《纲目》、《日用本草》。 652.楂术茶 原料:山...

  • [养生茶方] 保健类茶(七)温热散寒茶

    665.附子茶 原料:制附子1.5g、红茶3g。 用法:先将附于置于200ml水中煎煮至水沸后30分钟,再泡茶饮用。冲饮至味淡。 功能:回阳救逆,散寒除湿。 用途:阴盛格阳,大汗亡阳,吐利厥逆、心腹冷痛、脾泄冷? ⒔牌祝灰醵竞蓿恢泻蟹纾环缡楸裕痪寐├...

  • [养生茶方] 保健类茶(八)祛风湿强筋骨茶

    703.杜仲茶 原料:杜仲10g、花茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝肾,强筋骨,安胎;降血压,利尿。 用途:腰脊酸疼、足膝痿弱;小便余沥、阴下湿痒;胎漏欲堕;高血压;小儿麻痹后遗症。 来源:传统药茶方。 704.杜仲五味茶 原...

  • [养生茶方] 保健类茶(九)活血祛瘀茶

    735.三七茶 原料:三七5g、花茶3g。 用法:用三七的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:散瘀止血,消肿定痛。 用途:跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。 来源:传统药茶方。 736.三七丹茶...

  • [养生茶方] 保健类茶(十)补气壮阳茶

    770.独参茶 原料:人参10g、花茶3g。 用法:用300ml开水泡茶饮用。或用人参的煎煮液泡茶饮用。 功能:大补元气,固脱生津,安神益智。 用途:劳损虚脱;大失血大吐泻之后体虚神衰;眩晕头痛;血汗暴脱;妇女崩漏。高血压;冠心病;心肌营养不良;糖尿病;阳...

  • [养生茶方] 保健类茶(十一)滋阴养血茶

    830.枸杞茶 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:滋肾润肺,补肝明目。 用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。 来源:传统药茶方。 831.枸杞生地茶 原料:枸杞5g、生地3g...

  • [养生茶方] 抗衰老美容类茶(一)抗衰老茶

    881.神仙寿茶 原料:人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。 用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。 功能:滋补气血,养精益脑。 用途:中老年体弱者。 来源:传统药茶方。 882.真人茶 原料:...

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