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  • 中医推荐10种秋冬季治便秘偏方 秋冬季如何预防便秘

    秋冬季由于天气比较干燥,许多人会出现便秘的情形,这就使得我们的工作和生活会受到困扰,那么有什么比较好的方法能帮助改善便秘呢?下面为大家介绍中医推荐10种秋冬季治便秘偏方,供大家了解。 中医推荐10种秋冬季治便秘偏方 1、取生甘草2克,用15~20毫升...

  • 洗澡时常做3个动作养颜减压治便秘

    洗澡不仅是一个清洁身体的过程,如果你会利用好洗澡时间,在洗澡的过程中做一个保健锻炼,不仅可以养颜减压,还可以改善便秘。 搓搓脸 长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。 洗澡时搓搓脸,热水能更好地刺激这些神经,在摩...

  • 中医治疗便秘的9个偏方 食疗便秘偏方

    由于生活作息不规律,饮食的不合理导致很多人都会出现便秘的现象。那么便秘怎么办?出现便秘又该如何调理呢?今天ee99的小编就来介绍给你中医治疗便秘的9个偏方,一起来看看吧。 一、中医治疗便秘偏方 1.生甘草治疗便秘 取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服...

  • 便秘时为何更要吃主食

    几乎所有人都或多或少地遭受过便秘的罪,它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。便秘时应该吃什么是困扰很多人的难题,一般来说,以下几条食疗对策可缓解便秘症状。 便秘时为何更要吃主食 每餐有意识多吃主食...

  • 【便秘的偏方】

    便秘是困扰很多人的一种不正常的生理现象,一般情况下便秘都是由于饮食不规律或者是上火引起的。便秘严重者还会导致内分泌紊乱等一系列症状,那么怎样才能有效的治疗便秘呢,除了服用一些相关的药物外,一些小偏方也能有效地缓解便秘,对于以下偏方您是不是...

  • 春季养生辨体质治便秘小窍门

    在寒冷冬季人体毛孔处于闭合状态,阳气闭存体内不得宣泄,加上人们习惯于冬季进补,饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多,故易使胃肠内热蕴积;此时,如久蹲厕所,用力憋气,欲速排便,则更易导致痔疮形成并出血。因此,治疗春季便秘,除可采用西药如果导、液体石蜡...

  • 几个食疗方缓解便秘

    西梅汁 西梅汁研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。结果证明西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物无法比拟的。长久以来,西梅汁在...

  • 治疗便秘的小偏方_便秘偏方

    是很多人都会遇到的生活难题。便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不? R话懔教煲陨衔夼疟悖商崾颈忝卮嬖凇H绻刻炀糯蟊悖疟憷亚遗疟愫笕杂胁斜愀校虬橛懈拐停灿δ扇氡忝氐姆段АO旅娼棠父鲋伪忝丶醇...

  • 治疗便秘的穴位_中医养生,按摩治便秘

    以轻快的一指禅推法在中脘、天枢、大横治疗,然后顺时针方向摩腹;再用轻快的一指禅推法或衮法沿脊柱两侧从肝俞、脾俞到八髎往返治疗。最后用轻柔的手法在肾俞、大肠俞、八髎、长强进行按揉,往返2-3遍。...

  • 中医治疗功能性便秘(习惯性便秘)

    功能性便秘是指非全身疾病或肠道疾病所引起的原发性持续性便秘,又称为习惯性便秘或单纯性便秘。功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。便秘的临床主要表现是大便不通或粪便坚硬、有便意而排出困难;或排便间隔时间延长,在二、三天以上排便一次。但应与...