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  • [养生之道] 长期吃素影响生育,快看看还有哪些危害吧!

    近几年,国内开始崇尚素食。认为肉类油腻的食不仅对身体不利,而且吃动物的肉可以说是另外一种杀生,所以很多信教的人都会吃素食。那么长期吃素有什么危害?吃素要怎么健康科学吃? 长期吃素的危害: 1.易患胆结石 一般素食含植物纤维的成分多,降低胆酸重吸...

  • [养生之道] 生气可影响皮肤还会危及心脏,快别生气了!

    生气是非常容易影响人体的肠胃,肺部和大脑,还会破坏正常的内分泌系统调节,导致皮肤的感染疾? 4蠹乙厥右恍┑鹘诜椒ǎ灰诙? 生气时会伤害人体哪些部位? 1、生气可影响皮肤 当人们的情绪进入低谷时,容易引起内分泌失调,新陈代谢的效率也会降...

  • [养生之道] 我国男性寿命比女性短了6岁,原因在此!

    现在中国男性依旧承担着很大的社会压力,特别是中年男性,要面对上有老,下有小的生活。中年男性在面对工作与生活双重高压下,怎么保持长寿好习惯呢?可以从这6点着手。 1.少喝酒 中国生意还是比较盛行酒文化,外出谈生意必不可少要应酬喝酒。但人到中年就要...

  • [养生之道] 具备这5个特征,说明你已经衰老了!

    人体衰老是正常的生理进程,没有人可以阻挡这一进程。生活中有非常多人体衰老的表现症状,大家如果想要缓解衰老,可以参考健康的养生方法,保持年轻的状态。 女人从多少岁开始变老? 1、女性开始衰老的年龄大概是40到50岁 根据许多研究发现,当人体进入40岁...

  • [养生之道] 过去人为什么不爱得癌,原因有这些

    根据世界卫生组织的相关数据统计得出,在全球范围内每六例死亡病例中就存在一例是是由于癌症而死亡,到目前为止,癌症在全球死亡原因排行榜中位列第二,这与现代人的生活模式以及环境有很大的关系。 虽然我们的生活条件改善了,但各种病也接踵而来。肿瘤内科...

  • [养生之道] 久坐的危害有多大?6个结果让不少人后怕!

    现代人每天至少有八小时是待在办公室,避免不了久坐,人体长期久坐,缺失锻炼和活动,可影响人体的血液循环,导致多种内脏的疾病,对人的健康很不利。大家要重视久坐的危害,及时调整好自己的生活,多到户外活动。 久坐到底有什么危害? 1、伤神损脑 如果长...

  • [养生之道] 每天排便的人,至少有6个好处!

    每日一便有很多好处,大家要调节好自己的饮食和排泄的规律,每天都要保证一次大便,能够将体内的毒素排出体外,避免残留在肠胃和其他部位。 定时排便有什么好处? 1、避免毒素积累 不仅大便含有许多毒素,而人体发生便秘时,也会产生许多有害的物质,如果这...

  • [养生之道] 女人更年期做对5件事就能平稳度过!

    所谓的更年期,就是指的女性的绝经时期,有的女性在绝经的时候时间比较早,所以提前就进入了更年期,但是有的女性由于保养的好,饮食比较合理完善,所以更年期相对也会拖后,有关这些方面的内容,在下面就做了具体介绍,快来一起了解一下多少岁是更年期?如...

  • [养生之道] 血管最害怕的4种事情,你可注意啊!

    如果我们不注意饮食和生活的调节,常常过度劳累,很容易引发心血管的障碍。大家要懂得一些常见的调节方法,了解有害血管的行为,然后做好预防的措施,保障心血管的正常功能。 1、血管怕累 很多人长期熬夜,没有规律的作息习惯,导致内分泌失调,血管的粘稠度...

  • [养生之道] 纸巾也分“三六九等”!卫生纸为什么不能擦嘴?

    许多人以为卫生纸和餐巾纸只是叫法不同而已,至于用法更是没有留意。 「我一直以为它们俩只是造型不一样? ? 那混着用一下怎么啦?同类之间不可以互相帮助么?NO,不可以。 纸巾也是有三六九等的,社会就是这么残酷。 卫生纸咋就不能擦嘴? 1、含菌量标准不同...

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