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  • [功效与作用] 柚子皮神奇5大功效

    柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎 将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮...

  • [功效与作用] 常吃葡萄干有哪些好处 孕妇吃葡萄干的好处

    导读 : 葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。常吃葡萄干有哪些好处呢?下面跟小编一起来看看吧。 吃葡萄干的好处 1.降胆固醇 很多人都不知道...

  • [功效与作用] 冬季吃土豆的有哪些好处 有哪些忌讳

    导读 : 在生活中,土豆是我们比较常见的一种食物。很多人很喜欢吃土豆,因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的,而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处,但是冬季吃土豆也有很多忌讳。下面跟小编一起来看看吧。 冬季吃土豆的好处 1.防中风 土豆中...

  • [功效与作用] 秋冬多吃柿子有7大好处 吃柿子的注意事项

    导读 : 柿子是秋季的时令水果,甜甜的味道很受广大消费者的喜爱。其实,柿子不仅味道好,还具有很多鲜为人知的功效与作用。在这里,不仅要为大家介绍柿子的功效,还有吃柿子的注意事项,快来一起看看吧。 多吃柿子有7大好处 清热止咳: 柿饼上的柿霜具有清热...

  • [功效与作用] 玉米糊的营养价值,吃玉米的食疗功效

    玉米中含有的膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米须的功效与作用有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。 目录 简介 营养成分 食疗功效 饮食宜忌 食疗方 [显示部分][显示全部] 玉米糊的营养价值,吃玉米有什么好处...

  • [功效与作用] 发芽的红薯能吃吗?红薯食用注意事项

    导读 : 在日常生活中,大家都知道土豆发了芽不能吃,吃了之后可能会中毒,也有一些其他食材放置久了就不能吃了,那么红薯发芽了还能吃吗?大家说法不一,也让人很犹豫,那么结果到底如何呢?小编给大家解答一下,也给大家分享一下红薯食用注意事项,一起来看看...

  • [功效与作用] 西兰花的功效与作用 常吃竟能预防多种癌

    导读 : 西兰花是人们日常生活中常见的食材,虽然常见,但是大家对西兰花的了解却少之又少,最多知道西兰花能够补充人体维生素,那么西兰花有什么功效与作用呢?西兰花有什么营养价值呢?下面就让小编为大家介绍一下西兰花的食用方法和西兰花的功效吧。 这种家...

  • [功效与作用] 秋季吃南瓜的八大好处 南瓜的功效

    秋季吃 南瓜 的八大好处 1南瓜可提高免疫力 南瓜中含丰富的- 胡萝卜 素,每100克南瓜中约含有4000微克-胡 萝卜 素。同时,南瓜还含有丰富的维生素B6,它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。据说,由于南瓜具有提高免疫力的作用,在...

  • [功效与作用] 甘蔗的功效与作用 甘蔗怎么吃最健康

    目录 简介 功效与作用 食用方法 怎么吃最健康 甘蔗的功效与作用简介 甘蔗又名薯蔗、糖梗、菅蔗、竹蔗、接肠草等,含铁量丰富,素有补血果的美称,民间还有说法是秋日甘蔗赛过参。甘蔗富含纤维,反复咀嚼,可清洁口腔及牙缝中的污垢,是天然的口腔清洁工。 甘...

  • [功效与作用] 山竹的功效与作用 吃山竹有什么好处

    山竹含丰富的蛋白质、脂类、维生素等,具有极高的营养价值。山竹的功效与作用有清热泻火、止咳化痰的功效与作用。 目录 简介 功效与作用 营养价值 食用方法 怎么吃最营养 [显示部分][显示全部] 山竹的功效与作用,吃山竹有什么好处简介 山竹幽香气爽,滑润不腻...

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