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  • [功效与作用] 吃香蕉的好处 一根香蕉的五种功效

    导读 : 香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为智慧之果。香蕉不仅口感好,还有很多药用价值呢。以下就来看看香蕉的功效都有哪些。 香蕉的五种功效 香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要功用...

  • [功效与作用] 这三种被嫌弃的蔬菜 防癌效果奇好

    导读 : 有一些食物味道不讨喜,防癌抗癌的功能确实杠杠滴。我们很多人不喜欢味道刺鼻、有异味的蔬菜,一直以来都是敬而远之的。但是,你知道吗?你因此而放弃很好的防癌抗癌蔬菜。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。 3种被嫌弃的防癌辣味菜 葱 香葱有防癌抗...

  • [功效与作用] 春天吃韭菜补肝肾但有禁忌 哪些人不可以吃韭菜

    春天吃韭菜补肝肾但有禁忌,韭菜、春芽等蔬菜都是春季养生时的必吃的,这是因为在朝气蓬勃的春天里吃韭菜对人体的健康十分有益。今天寻医问药网的小编就介绍春季吃韭菜的好处以及食用禁忌,现在就一起来看看春天吃韭菜能补肝肾,但是也有禁忌的内容吧。 春季...

  • [功效与作用] 花生号称长生果 常吃它有5大好处

    导读 : 花生也叫长生果,被誉为养生第一坚果。中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳等作用。由此可知,花生的功效强大,那么如何吃才更营养健康呢?以下和小编,一起来看看长生果的功效哟哪些! 必吃花生的5大理...

  • [功效与作用] 怎么炒蔬菜好吃 蔬菜这样吃才会更加有营养

    导读 : 大家吃饭不在单只是为了满足填饱肚子,而是追求色香味俱全。并且大家的养生意识也越来越强,所以吃蔬菜就变成了很多人新的养生方式,蔬菜究竟应该怎么吃才能够既美味,又能够有很好的营养呢?在做蔬菜的时候,究竟有哪些事情是需要我们注意的。 蔬菜这...

  • [功效与作用] 哪些菜发了芽还能吃?4种发芽菜吃了效果翻倍

    导读 : 不是所有蔬菜发芽了都不能吃!有些物种可以在机体任一部位发芽,但更多的是限於特化的部位。这就是食物发芽,那么有些食物发芽之后营养会更加全面,所以很多人会让一些食物发芽之后再吃,下面一起来了解一下吧。 这些菜发芽了还可以吃 1、发芽黄豆。...

  • [功效与作用] 菠菜的营养价值及功效 菠菜食谱

    导读 : 菠菜是大家熟知的绿色蔬菜,它的营养价值非常的高,是富含胡萝卜素的蔬菜之一,多吃菠菜能够促进人体的生长,提高人体的免疫力,那么大家知道菠菜的做法吗?菠菜的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下菠菜的营养价值及功效吧。 菠菜的营养价值...

  • [功效与作用] 柚子皮神奇5大功效

    柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 1、柚子皮煮水治小儿肺炎 将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮...

  • [功效与作用] 常吃葡萄干有哪些好处 孕妇吃葡萄干的好处

    导读 : 葡萄干是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。常吃葡萄干有哪些好处呢?下面跟小编一起来看看吧。 吃葡萄干的好处 1.降胆固醇 很多人都不知道...

  • [功效与作用] 冬季吃土豆的有哪些好处 有哪些忌讳

    导读 : 在生活中,土豆是我们比较常见的一种食物。很多人很喜欢吃土豆,因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的,而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处,但是冬季吃土豆也有很多忌讳。下面跟小编一起来看看吧。 冬季吃土豆的好处 1.防中风 土豆中...

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