[功效与作用] 秋冬多吃柿子有7大好处 吃柿子的注意事项
导读 : 柿子是秋季的时令水果，甜甜的味道很受广大消费者的喜爱。其实，柿子不仅味道好，还具有很多鲜为人知的功效与作用。在这里，不仅要为大家介绍柿子的功效，还有吃柿子的注意事项，快来一起看看吧。 多吃柿子有7大好处 清热止咳： 柿饼上的柿霜具有清热...
[功效与作用] 玉米糊的营养价值,吃玉米的食疗功效
玉米中含有的膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米须的功效与作用有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。 目录 简介 营养成分 食疗功效 饮食宜忌 食疗方 [显示部分][显示全部] 玉米糊的营养价值,吃玉米有什么好处...
[功效与作用] 发芽的红薯能吃吗？红薯食用注意事项
导读 : 在日常生活中，大家都知道土豆发了芽不能吃，吃了之后可能会中毒，也有一些其他食材放置久了就不能吃了，那么红薯发芽了还能吃吗?大家说法不一，也让人很犹豫，那么结果到底如何呢?小编给大家解答一下，也给大家分享一下红薯食用注意事项，一起来看看...
[功效与作用] 西兰花的功效与作用 常吃竟能预防多种癌
导读 : 西兰花是人们日常生活中常见的食材，虽然常见，但是大家对西兰花的了解却少之又少，最多知道西兰花能够补充人体维生素，那么西兰花有什么功效与作用呢?西兰花有什么营养价值呢?下面就让小编为大家介绍一下西兰花的食用方法和西兰花的功效吧。 这种家...
[功效与作用] 秋季吃南瓜的八大好处 南瓜的功效
秋季吃 南瓜 的八大好处 1南瓜可提高免疫力 南瓜中含丰富的- 胡萝卜 素，每100克南瓜中约含有4000微克-胡 萝卜 素。同时，南瓜还含有丰富的维生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。据说，由于南瓜具有提高免疫力的作用，在...
[功效与作用] 甘蔗的功效与作用 甘蔗怎么吃最健康
目录 简介 功效与作用 食用方法 怎么吃最健康 甘蔗的功效与作用简介 甘蔗又名薯蔗、糖梗、菅蔗、竹蔗、接肠草等，含铁量丰富，素有补血果的美称，民间还有说法是秋日甘蔗赛过参。甘蔗富含纤维，反复咀嚼，可清洁口腔及牙缝中的污垢，是天然的口腔清洁工。 甘...
[功效与作用] 山竹的功效与作用 吃山竹有什么好处
山竹含丰富的蛋白质、脂类、维生素等，具有极高的营养价值。山竹的功效与作用有清热泻火、止咳化痰的功效与作用。 目录 简介 功效与作用 营养价值 食用方法 怎么吃最营养 [显示部分][显示全部] 山竹的功效与作用,吃山竹有什么好处简介 山竹幽香气爽，滑润不腻...
[功效与作用] 柠檬汁的做法及功效与作用 柠檬汁做法
目录 简介 营养价值 功效与作用 食用方法及注意 柠檬汁做法 [显示部分][显示全部] 柠檬汁的做法及功效与作用简介 柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液，酸味极浓，伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类。维生素c、维生素B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等营养...
[功效与作用] 南瓜的功效与作用 南瓜治病秘方
南瓜是常见的瓜类食物，它可以煲汤做菜，具有不错的养生功效，同时还可以治咳嗽、慢性支气管炎、习惯性流产等症，下面我们就来看看南瓜的功效。 一、南瓜的功效与作用 中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气...
[功效与作用] 夏天吃西瓜的好处及禁忌
夏天吃西瓜的好处 西瓜是夏天最常见的水果，也是人们最喜爱的水果，下热天捧个西瓜吃是种享受，那么，夏天吃西瓜有什么好处呢?夏天吃西瓜要注意什么? 西瓜的功效： 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅，...
[功效与作用] 红提子的功效与作用,孕妇能吃红提子吗 红提子食用方法
红提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的一类品种，被称为葡萄之王。红提子有止渴生津、补气益血、益肝肾、强筋骨的功效与作用。 目录 基本信息 营养价值 功效与作用 红提子皮 食用方法 食谱推荐 [显示部分][显示全部] 红提子的功效与作用,孕妇能吃红提子吗基...
[功效与作用] 蓝莓的功效与作用及吃法,孕妇能吃蓝莓吗 蓝莓的吃法
蓝莓的功效与作用（Blueberry），意为蓝色的浆果之意，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。蓝莓含丰富的VC/VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质和多种微量元素，具有较高的营养价值。同时蓝莓有强心、抗癌软化血管、增强免疫力的功效与作用。孕妇也可...