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  • [经络养生] 经络养生2种方法养血又益气

    经络 养生 将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革,只有打通经络,排除体内毒素,调和经络组织,方能让身体重新健康起来。爱美网 经络养生 由内及外、...

  • [经络养生] 身体毒素聚三窝 拍揉三窝排毒养颜

    身体的毒素经常聚于哪些地方呢?答案是:三窝。三窝是哪三窝呢?三窝是腋窝、肘窝和膝窝,这三个地方不仅是毒素的聚集地,而且也是排毒口,因此想排毒通经络,那么就要学会拍揉...

  • [经络养生] 自己动手按摩能缓解腰痛

    腰痛是很多人为之烦恼的一件事儿,更可能会影响到了患者的正常生活,专家提示,其实防治腰痛并不仅仅是医生的事情,患者自己也可以做一些自我按摩,缓解病痛。腰痛的朋友们,...

  • [经络养生] 经常洗脚按摩比吃药强百倍

    人的脚掌上有很多 穴位 与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着...

  • [经络养生] 揉腹按摩 百病能治兼减肥

    揉腹按摩养生之法,是一种简便易行的自我保健方法,既适宜于儿童被动治疗,又适合于中老年人自我保...

  • [经络养生] 迎随补泻的针刺手法

    《内经》曰:“随而济之,是为补。迎而夺之,是为泻。”济者补也,济其不足,夺者泻也,夺其有余。《难经·七十二难》曰:“所谓迎随者,知荣卫之流行,经脉之往来也,随其逆顺而取之,故曰迎随。” 《灵枢·寒热病篇》曰:“刺虚者刺其去也,刺实者刺其来也...

  • [经络养生] 呼吸补泻的针刺手法

    《素问·离合真邪论》曰:“吸则内针,……候呼引针,呼尽乃生,大气皆出,……故命曰泻。呼尽内针,……候吸引针,气不得出,……令神气存在,大气留止,故命曰补。” 《针灸大成》曰:“欲补之时,气出针入,气入针出,欲泻之时,气入入针,气出出针。”...

  • [经络养生] 中老年人保健灸法

    《灵枢·卫气失常篇》认为“人年五十以上为老”。由于个体差异,有些中年人已百病缠身,相反有些老年人形体健壮,两目有神,声音清亮,牙齿坚固,肢体灵便,身躯挺直,须发乌亮,二便通调,双耳听灵。...

  • [经络养生] 小儿的保健灸法

    小儿的生理特点与成人有所不同,不但机体各器官的形态随着年龄的增长而不断变化,脏腑娇嫩,形气未充。清代医学家吴鞠通从阴阳学说出发,总结出“稚阴稚阳”之体。这里说的“阴”,一般是指体内的精、血、津液等物质,“阳”是指脏腑各种生理功能的活动。从脏...

  • [经络养生] 经外奇穴常用穴位

    新设主治颈椎病,颈项强,肩背酸痛。...

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