[健康饮食] 瓜果皮壳的药用
香蕉皮：用3～4只香蕉皮炖熟即吃，可治痔疮出血。 石榴皮：干石榴皮5克加入赤砂糖少许煎浓汁内服，对治疗赤? ?琢∮薪虾昧菩А? 柿子皮：新鲜柿子皮贴痈疖外，可以消肿。柿蒂煎汤内服，可治逆呃、尿频和血尿。 柚子皮：干柚皮6克煎汤内服，可化痰止喘，并能...
[健康饮食] 家常菜“有毒”根据何在？(吃喝有道)
家常菜“有毒”根据何在？(下),家常菜“有毒” 根据何在？(下)...
[健康饮食] 几种常见食品的最佳饮食温度
最佳饮食温度...
[健康饮食] 动物类食疗方
乳饼面 ［食品］乳饼一个，切作豆子样。 ［主疗］脾胃虚弱，赤白泄? ? ［方法］用面拌，煮熟，空腹食之。 生地黄鸡 ［食品］生地黄半斤、饴糖五两、乌鸡一枚。 ［主疗］腰背疼痛，骨髓虚损，不能久立，身重气乏，盗汗少食，时复吐利。 ［方法］先将鸡去毛肠...
[健康饮食] 植物类食疗方
萝卜粥 ［食品］大萝卜五个。 ［主疗］消渴、舌焦、口干、小便数。 ［方法］煮熟，绞取汁，用粳米三合，同水并汁，煮粥食之。 小麦粥 ［食品］小麦，不以多少。 ［主疗］消渴、口干。 ［方法］淘净，煮粥或炊作饭，空腹食之。 马齿菜粥 ［食品］马齿菜。 ［...
[健康饮食] 滋阴类
第十章 滋阴类,【基原】银耳科植物银耳的子实体。【异名】白木耳、雪耳。【性味归经】甘、淡，平。入肺、胃、肾经。【功效】滋阴润肺。...
[健康饮食] 补血类
第八章 补血类,【基原】为伞形科植物胡萝卜的根。【异名】红萝卜。【性味归经】甘，平。入肺、脾经。【功效】健脾化滞，润燥明目。...
[健康饮食] 理血类
第六章 理血类,【基原】为十字花科植物油菜的嫩茎叶和总花梗。【异名】芸苔。【性味归经】辛、甘，凉。入肺、肝、脾经。【功效】行瘀散血，消肿解毒。...
[健康饮食] 利尿通便类
第五章 利尿通便类,【基原】为禾本科植物玉蜀黍的种子。【异名】玉米、苞米。【性味归经】甘，平。入大肠、胃经。【功效】调中和胃，利尿排石，降脂，降压，降血糖。...
[健康饮食] 健脾消积类
第四章 健脾消积类,【基原】为十字花科植物莱菔的根。【异名】萝卜、芦菔、莱菔、温菘、土酥。【性味归经】辛、甘，凉。入肺、胃经。...
[健康饮食] 化痰止咳平喘饮食
第三章 化痰止咳平喘饮食,【基原】为海蜇科动物海蜇的口腕部。【异名】水母。【性味归经】咸，平。入肝、肾经。【功效】化痰软坚，平肝解毒，止咳，降压，养阴，消疡。...
[健康饮食] 清热饮食
第二章 清热饮食,【基原】为禾本科植物菰的花茎，经茭白黑粉刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿。【异名】菰首、菰笋、茭瓜。【性味归经】甘，寒。入肺、脾经。...
