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山楂的功效与作用,山楂片泡水的好处,山楂茶

【简介】山楂含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等营养成分,具有很高的营养价值和食疗保健作用。
山楂的功效与作用含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素等营养成分,且具有促消化、降血脂的功效与作用。常见如山楂片泡水、大山楂丸、山楂干等。孕妇不能吃山楂。

 

目录
  • 基本信息
  • 营养功用
  • 食用方法
  • 选购贮藏
  • 中药相关
  • 功效与作用

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山楂的功效与作用,山楂片泡水的好处,山楂茶基本信息

山楂山楂别称一览

山里红、红果、胭脂果、海红、酸梅子、山梨的功效与作用、酸查、赤瓜实、赤枣的功效与作用子。

性味归经

味甘酸,性微温;归脾、胃、肝经。

山楂的功效与作用,山楂片泡水的好处,山楂茶营养功用

营养价值

含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸、脂肪酶、山楂酸、枸橼酸、黄酮类等营养成分。

功效作用

降压降脂,杀菌消炎。促进消化,活血化瘀,平喘化痰,可防治心血管疾病,治疗腹痛腹泻,对跌打损伤有辅助疗效。

相克相宜

不可与胡萝卜、黄瓜、南瓜、猪肝、海产品同食。宜与莲子、瘦猪肉同食,可滋补身体、化食消积。与鲜荷叶的功效与作用煎水代茶的功效与作用,可治暑热烦渴。与芹菜同食可补血、消食、通便。

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适宜对象

跌打损伤者宜食,有活血化瘀功效。孕妇及脾胃虚弱者不宜食用。血脂过低者食用过多会影响健康。

孕妇禁食

山楂具有活血化瘀、收缩子宫的作用,故孕妇不可以吃山楂,尤其是在前后三月。

食疗处方

山楂洗净放于大茶杯中,用滚水冲泡,代茶饮用。对高血压有辅助治疗的功效。

推荐食谱

山楂肉丁

原料:猪后腿肉、鲜山楂。

制法:①肉切小丁,刀背轻拍,拌入黄酒、精盐、湿淀粉,拍上干淀粉。②将油烧至六成热,将肉逐块炸一下,捞起沥油;油再烧热,略炸捞起,待油温八成热时,再炸至脆。③山楂去核,加少许水煮烂,压泥。④锅内放油烧热,姜末爆锅,倒入山楂泥翻炒,再加少许酱油、白糖熬成稠厚卤汁,倒入肉丁,翻炒均匀即可。

功效:开胃健脾,化食消积,降低血压。

山楂片泡水

1、 促消化:山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、 降血脂:山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、 利尿:山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

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选购妙招

新鲜的成熟山楂外表呈深红色,果皮鲜亮并有光泽,且叶梗新鲜,果实丰满。

加工贮藏

不宜用铁锅煮食。适宜贮温为0℃,包装的可在0℃~3℃。适宜贮藏湿度为85%~90%。一般贮藏5个月左右。

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来源产地

山楂,始载《本草经集注》。为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物山里红、山楂或野山楂的成熟果实。前两种习称‘北山植”,主产于河南林县、辉县、新乡,山东临朐、沂水、安邱,河北唐山、保定等地,以山东临朐、沂水两地产量大,品质最佳,为全国之冠;野山楂习称“南山楂“,主产于浙江缙云、嵊县、青田,江苏灌云、溧阳、句容,以及湖南、河南、四川等地。野生与栽培均有。

采收炮制

北山楂和南山楂分别于10月或8月果实成熟时采收,筛去脱落的核及果柄生用。若炒用,则取净山楂置锅内,用文火加热炒至色变深,取出放凉,即炒山楂;或以上法炒至表面焦褐色即焦山楂;或用上法炒至表面焦黑色、里面黄褐色,即山楂炭

性状性味

商品中常以山楂片出售。北山檀以片大、皮红、肉厚者为佳;南山楂个较瘦小、色稍浅,以个匀、色棕红、肉厚者为佳。

按《中国药典》(1995年版一部)规定:本品按干燥品计算,含有机酸以枸橼酸计不得少于5.0%。

酸、甘,微温。归脾、胃、肝经。

用法用量

煎服10~15g,大剂量30g。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀,焦山楂、山楂炭多用于止泻止痢。

使用注意

脾胃虚弱者慎服。

毒副作用

山楂未见明显毒副作用:山楂及提取的各种制剂毒性很低,长期给药未出现不良反应。

山楂

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功效

消食化积,行气散瘀。

应用

1.肉食积滞证

本品味酸而甘,性微温,功擅健脾开胃,促进消化,尤为消化油腻肉食积滞之要药。凡肉食积滞之脘腹胀满、暖气吞酸、腹痛使溏者,均可应用,如《本草纲目·卷三十·山楂》引《简便方》单用煎服有效,或配莱菔子、神曲等同用;还可与芳香健胃、行气止痛的木香、青皮为散剂同用,如《证治准绳》匀气散。若治食积气滞腹胀满痛较甚者,宜与青皮、枳实、莪术等同用。

2.泻痢腹痛,疝气痛

本品能行气止痛,炒用又兼能止泻止痢。治泻痢腹痛,可用焦山楂水煎服,亦可与木香、槟榔、枳壳等同用;《医钞类编》用山楂炭研为末服亦有效。治寒滞肝脉、疝气作痛,可与橘核、荔枝核、小茴香等同用。

3.瘀阻胸腹痛、痛经

本品兼入血分,性温能通行气血,有活血祛瘀止痛之功,治胸腹决滞者多用。若治瘀滞胸胁痛,可与川芍、桃仁的功效与作用、红花的功效与作用等同用。治产后痛阻腹痛、恶露不尽,或痕阻痛经,朱丹溪经验方单用本品百十个,打碎煎汤入砂糖服;亦可以本品与当归的功效与作用、川芎、益母草的功效与作用等配伍应用。亦可用于瘀血阻滞,崩漏下血,常与蒲黄炭、茜草炭等化瘀止血药同用。

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