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6个特征符合一半,要当心,你可能会得抑郁症!

【简介】任何事情都事出有因,情绪如此,疾病也如此,因此很多人就想要知道抑郁症的诱发原因,毕竟这种疾病不及时加以治疗会危及到患者的生命安全,那么到底哪些人易得抑郁症呢? 易得抑郁症的六类人群介绍 第一、存在易焦虑担忧的性格特征 焦虑跟抑郁从本质上来说是
任何事情都事出有因,情绪如此,疾病也如此,因此很多人就想要知道抑郁症的诱发原因,毕竟这种疾病不及时加以治疗会危及到患者的生命安全,那么到底哪些人易得抑郁症呢?
易得抑郁症的六类人群介绍
第一、存在易焦虑担忧的性格特征
焦虑跟抑郁从本质上来说是一对孪生兄弟,因此在临床上这两个同时出现的概率是极高的,而易焦虑担忧的人群本身神经就容易过敏,也很容易紧张、神经质,整天会为了各种事情担心,而在这些负面情绪的感染之下很容易受到抑郁的困扰。
第二、存在易怒易急躁的性格特征
这类人群在遇到事情的时候很容易慌乱,对于挫折和逆境的耐受性是比较低的,在平常的生活中一旦遇到挫折的时候,性格容易处于劣势,情绪无法宣泄的情况下很容易感觉到压抑。
第三、存在习惯性自我批判的性格特征
每个人都存在不同的性格特征,有些人在遇到问题的时候总是习惯性从外界找原因,这类人群被称之为是外归因。
还有一些人被称之为内归因恰恰相反,总是习惯从自己身上找原因,当出现问题之后总是习惯性认为是自己做的不够好,是因为自己不够优秀造成的,这种消极的自我批判性格往往自尊心比较低,自卑感比较强的现象,总是习惯性羡慕别人却发现不了自己的优势。
第四、存在过度敏感的性格特征
这类人群对于人际关系是非常在意的,心思非常细腻而且非常敏感,在平常的相处当中可以很灵敏的感知到他人对于自己的反应,非常在乎别人对自己的评价,如果遭受到别人对自己的拒绝或者贬低,容易产生不愉快的抑郁情绪。
第五、存在完美主义的性格特征
有些人存在完美主义心态,事事都追求完美,不管是对自己还是对别人要求都比较高,这类人总是会注意到自己不完美的那一面但是却很难看大自己优秀的那一面,尤其是在他人评价自己不够优秀的时候就容易陷入压抑抑郁的情绪当中。
第六、存在敬小慎微的性格特征
这类人群处事一般都比较小心,在工作中不苟言笑,因为内心缺乏安全感因此很容易将自己包裹起来,一旦内心世界被别人看到很容易产生沮丧的情绪。
以上介绍的六种性格比较容易遭受抑郁症的困扰,但其实性格无好坏之分,因此也不要过分对号入座,因为人无完人,每个人身上都存在或多或少的性格缺陷,而我们需要做的就是认识自己,接纳自己,完善自己。

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