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心脏好不好,看身体的6个特征就知道!

【简介】心脏是人体的发动机,一旦罢工可能就意味着死亡。但其实在心脏出现问题很早之前,你身上很多特征已经在告诉你你比别人更容易得心脏病,要小心! 6个看似与心脏病无关的症状,别大意 耳垂折痕 如果一边或者两边的耳垂中间,有一条斜的凹纹、折痕,可能意味着
心脏是人体的发动机,一旦“罢工”可能就意味着死亡。但其实在心脏出现问题很早之前,你身上很多特征已经在告诉你“你比别人更容易得心脏病,要小心!”
6个看似与心脏病无关的症状,别大意
耳垂折痕
如果一边或者两边的耳垂中间,有一条斜的凹纹、折痕,可能意味着动脉堵塞,也就是心脏不能正常工作的信号。
即使以前没有任何心脏的问题,也没有糖尿病等可能导致心脏病的慢性疾病,一旦发现了耳垂折痕,也需要引起注意。
口臭
总是有难闻的口气,可能会想到是“上火”或消化系统有问题。别以为这是小问题而大意。口臭,说明你有牙齿方面的疾病,口腔里的细菌在大量繁殖。
如果合并有牙病,经常有牙龈出血症状,那么口腔中的细菌就可能由牙周血管进入血液,形成小血栓,进而引发心脏病。
反之,治疗好了牙病和口臭,能降低患心脏病的风险。
运动时打哈欠
打哈欠可以让人吸进去更多的氧气,给大脑和血液补氧。
但如果你总是在运动过程中打哈欠,可能意味着你的心脏或血液系统出现了问题,在你运动时无法及时供给氧气,导致你必须经常打哈欠来补充。
无名指短粗
如果你的无名指与食指的长度相同,那么你在四五十岁期间很可能会患上心脏病,尤其是男性,要更加注意!
无名指比较长,说明你在妈妈肚子里的时候接触到太多睾酮,虽然没有明显伤害,但会增加你得心脏病的风险。
站起身时感觉头晕
很多人突然站起身都会感觉到头晕,这属于体位性眩晕,一般正常人只会持续1~2秒钟。
如果你起身后头晕症状需要好几分钟才能恢复正常,说明你的血液循环可能出现问题了,你患上心脏病的可能性要正常人高很多。
不长痘痘
虽然长痘痘会影响颜值,但你年老时得冠心病的风险会比较低。
因为让你长痘痘的睾丸激素对预防心脏病有一定效果,所以有时长痘痘不见得是件坏事。
出现心脏病信号的人,5招预防必须做
1、清淡饮食
冬天,大家都愿意宅在家里吃吃喝喝,吃进去很多脂肪、碳水化合物含量高的食物,又不去运动,胆固醇和血压双双升高,心脏病或卒中发作的风险也随之升高。
所以,冬季要预防心脏病,要清淡饮食,多吃富含维生素及纤维的食物,如蔬菜和水果等,少吃高脂肪食物。
2、多喝水
冬季血管受冷收缩,血液的流动也会变得缓慢,但负责凝血的血小板还是很活跃,这给血栓形成创造了有利环境。
多喝水,多运动,有效降低这种情况出现的可能。
3、注意保暖
冬天气温低,身体为了让你暖和起来,心脏默默地加快跳动,来给你提供热量。
但这种超负荷工作也会让心脏累出毛病,严重时甚至会引起心绞痛和心肌梗死。特别是气温在-12℃以下时,极其容易引起心脏病发作。
有心脏病或心脏病高风险人群,冬季最好尽量待在温暖的室内,出门一定要多穿衣服,注意防寒保暖。
4、降低血压
血管受冷会收缩,除了血流变慢,血压还可能升高,血压一高就会损害心脏。
冬天一定要注意测血压,如果血压高于正常范围,可以在医生的指导下吃降压药,避免高血压对心脏的损害。
5、打疫苗
冬天一不注意就会感冒,而引发感冒的呼吸道感染,很容易诱发急性心肌梗死、猝死等急性心脏病。
在冬季,预防感冒就是预防心脏病,也是要注意保暖,必要时提前打流感疫苗等。

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