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中药养生茶 中药养生茶配方大全(2)

【简介】自制中药养生保健茶 不少人都喜欢自制保健茶来喝,辅助养生,或是对付一些小病症。下面健康安全网小编分享10款常见的中药养生保健茶,提供药方、做法及其功效,让你在家也能对症自制保健茶,补益身体,有效防治小病

  自制中药养生保健茶

  不少人都喜欢自制保健茶来喝,辅助养生,或是对付一些小病症。下面健康安全网小编分享10款常见的中药养生保健茶,提供药方、做法及其功效,让你在家也能对症自制保健茶,补益身体,有效防治小病小痛,为健康“加油”。

  1、枸杞生地茶

  原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  功能:滋肝补肾,养阴清热。

枸杞生地茶

  用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。

  2、枸杞龙眼茶

  原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。

  功能:滋肾补心,安神。

  用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。

枸杞龙眼茶

  3、山茱萸茶

  原料:山茱萸5g、花茶3g。

  用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。

  用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。

  4、归芪枣茶

  原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g。

  用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡。

  功能:养血补气。

  用途:气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少;产后气血亏损;病久不愈气血枯竭;免疫功能低下;再障贫血;气虚低热。

当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g

  5、何首乌茶

  原料:何首乌5g、红茶3g。

  用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮。

  功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌。

  用途:肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。

  6、何风茶

  原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g。

  用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡。

何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g

  功能:补血,祛风,除湿,解毒。

  用途:遍身疮肿痒痛。

  来源:《外科精要》。

  7、芍姜茶

  原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g。

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

  功能:温经止痛。

  用途:痛经;寒性胃腹疼痛。

  8、白芍梅茶

  原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g。

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

白芍梅茶

  功能:敛肝养胃。

  用途:胃阴不足,纳差、无食欲、口渴、舌红少苔;萎缩性胃炎;慢性泻痢;妊娠呕吐日久伤津;甲亢。

  9、五味子茶

  原料:五味子5g、绿茶3g。

  用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。

  功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精。

  用途:肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。

五味子茶

  10、五味沙斛茶

  原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  功能:养胃益津。

  用途:久痢伤津或热病后伤津。

  中药养生是中医养生中最常见的,中药相比于西药来说,更易治本。中药常常用来泡茶喝,每种中药茶的效果都是不一样的,都有缓解和治疗疾病的作用。而且,一年四季都有对于的中药养生茶,下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好。

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