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  • [食疗养生] 绿豆汤也不是所有人都适合饮用

    绿豆汤是夏季最受欢迎的冷饮之一,不仅味道爽口还清热解暑,虽然好喝的绿豆汤很受大家的喜爱,但是也有部分人群不宜饮用,如:体质虚弱的人、寒凉体质的人等等,此类人为什么不宜饮用绿豆汤呢?下面就跟随小编一起来看看吧。 1、老人儿童以及体质虚弱的人 因...

  • [食疗养生] 营养饮食之多喝水多吃鱼

    现在很多脑力劳动者,都会出现用脑过度现象,用脑过度身体会出现很多不适症状;如:头晕、头痛、乏力、易疲劳等等。当大家出现这样的情况时,就应该考虑补充脑活力了,补充脑活力有很多好方法,下面就一起来了解一下吧。 1.多喝水 每天至少喝2,500 c.c.的水。...

  • [食疗养生] 小心5类“垃圾食品”常见的零食

    丰富多样的零食,满足了不少人的嘴,也深深的伤害了人的健康;尤其是今天小编给大家介绍的这5种零食,更加危害了人体健康,以下是详细介绍,一起来了解一下吧。...

  • [食疗养生] 有些家常菜也不健康

    家常菜做起来方便,吃起来美味,很受大众欢迎,但是大家有没有想过,这些好吃快捷的家常菜是否健康呢?举例说明,地三鲜就是很常见的家常菜品之一..........

  • [食疗养生] 不宜与猪肉同食的4种食物

    猪肉是人们餐桌上出现最多的肉类食物,相比牛肉、羊肉,猪肉的口味特点更容易被人们接受;猪肉不仅口感受人喜爱,猪肉的营养价值也不可忽视,经常食用可以补虚强身.........

  • [食疗养生] 孕妇的饮食禁忌

    今天小编给大家介绍的饮食禁忌,是关于特殊人群孕妇的,众所周知孕妇饮食尤为重要,因为不仅要保证孕妇自身的营养,还要考虑腹中宝宝的感受..........

  • [食疗养生] 哪些食物搭配是不合理的?

    合理搭配食物,可以让食物的营养加快吸收,而不合理的食物搭配,则会严重影响身体健康;生活中有很多人不会搭配食物,从而阻碍了食物的本身营养,然而很多人却很容易错误搭...

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