[食疗养生] 推荐几款补血食材！_食疗养生
补血不必猪肝汤，南瓜葡萄也很棒!这句顺口溜说得非常有道理，确实生活中很多植物性食物，具有很强的补血功效，如常见的蔬菜南瓜，常见的水果葡萄、甘蔗等等，都是补血佳品，以下是详细介绍，赶紧来看看吧。 南瓜 补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为补血之妙...
[食疗养生] 如何才能健康饮食?_饮食误区
从前能够吃饱就是福，而现在人们生活水平提高了，人们也讲究吃得好、吃得营养、吃得健康;那生活中如何才能健康饮食呢?我想很多朋友都只是懵懂..........
[食疗养生] 夏季喝啤酒需注意的问题，什么情况不宜喝酒？
一到夏天，羊肉串、麻辣烫和啤酒的消耗就达到了高峰。特别是凉凉的啤酒，成了人们消除暑热的首先饮品。夏季喝啤酒需注意的问题，喝啤酒有哪些禁忌?这些你都了解了吗?...
[食疗养生] 怕冷吃什么好_中医养生
关于怕冷吃什么好的建议：肉类，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。根茎类，藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐。...
[食疗养生] 薏米——健脾益胃利水除湿
天气潮湿，由于脾主肌肉，湿混脾胃会使人肌肉无力、感觉相当困倦，因此发困很常见。然而判断身体是否脾湿不能盲目，可通过看舌苔初步判定，如舌苔很厚，则是脾湿的典型特征。下面介绍个妙招，巧用薏米水。 健脾益胃、利水除湿较强的薏米，主题：芡实薏米木瓜...
[食疗养生] 治咽炎的5种饮食方法
蜂蜜茶，麻油蛋汤，蜂蜜藕汁，橄榄茶，糖渍海带...
[食疗养生] 10款有益人体的长寿食物_中医养生
1.豆腐是老人喜欢的美食 豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育。 老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。 2.长寿老人很喜欢喝粥 从长寿老人...
[食疗养生] 吃西瓜上火吗_食疗养生
西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血...
[食疗养生] 吃西瓜有什么好处_食疗养生
吃西瓜有什么好处？那些人适合吃西瓜？ 西瓜堪称瓜中之王，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 《本经逢原》...
[食疗养生] 治疗耳鸣的食疗方
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或眩晕。 香菇木耳淡菜汤： 香菇15克，淡菜30克放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮半小...