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为您呈上21种养生茶配方!我打赌,你之前喝茶都喝错了!乱喝茶会

【简介】中国的茶文化博大精深、源远流长,国人自古就有喝茶的习惯。茶要是喝错了,功效相反,反伤其身。女人该喝什么茶,男人该喝什么茶最养生?这篇文章通通告诉你。 茶有两种: 一种是柴米油盐酱醋茶,一种是琴棋书画诗酒茶。 第一种茶可以满足人们养身的需求,比

中国的茶文化博大精深、源远流长,国人自古就有喝茶的习惯。茶要是喝错了,功效相反,反伤其身。女人该喝什么茶,男人该喝什么茶最养生?这篇文章通通告诉你。

为您呈上21种养生茶配方!我打赌,你之前喝茶都喝错了!乱喝茶会出事

茶有两种:

一种是“柴米油盐酱醋茶”,一种是“琴棋书画诗酒茶”。

第一种茶可以满足人们“养身”的需求,比如:解渴、提神、祛火、消食等。

第二种茶可以满足人们“养心”的需求,比如:抒情、礼仪、悟道等。

我们讲第一种,可以养身的茶。

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喝茶不贪新,喝茶不贪浓,不喝头道茶,不喝隔夜茶,既要喝茶,也要喝对茶。

花茶一类搭配合理,养生功效非常明显。

比如杜仲花草茶有提升阳气、养肝护肝的功效;勿忘我花茶有清热解毒、清心明目、美容养颜的功效;葛花茶有提神醒脑、解酒护肝、消除宿醉的作用。

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你是有茶就喝吗?有没有为了调养自己的身体,有选择性地喝茶呢?

一、男人茶

1、养肺茶:紫罗兰、百合花、柠檬草、桂花

2、抽烟的人喝:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮

3、养肠茶:茉莉花+洋甘菊+薄荷叶+紫罗兰

4、解酒醒脑,消除宿醉:葛花茶、玉蝴蝶、薰衣草、薄荷、迷迭香、紫罗兰、金盏花

5、治疗偏头痛,头晕目眩:黄金菊、菩提叶、腊梅花、洋甘菊、薰衣草

6、减压安眠,消除疲劳:薄荷、薰衣草、百合花、茉莉花、月见草、甜菊叶、桂花、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊、合欢花

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二、女人茶

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