您是否觉得身体越来越差，怕个楼也会连连喘气。这是您身体里积攒的病毒“满了”需要清理病毒了。您可以在家泡一杯养生茶去“解解毒”多喝养生茶可以修身，养神，排毒。可以延缓您的身体变老，养生茶不仅制作简单味道也会比较香甜可以排除您身体里的毒素。

养生茶大全及配方

1、芦荟红枣饮

做法：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。

功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。

2、山楂橘皮茶

做法：将材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

3、白菊花乌龙茶

四种养生茶配方，真是太实用了!

材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量

做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。

4、白术山药茶

四种养生茶配方，真是太实用了!

材料:山药、白术、桂圆肉各25克

做法:将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,候温即可服用。

功效:健胃、补脾、止泻。

5、白木耳人参茶

四种养生茶配方，真是太实用了!

材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。

做法:将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净,一同放入锅中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些许冰糖,即可饮用。

6、 红枣红糖姜茶

红枣红糖姜茶对女人暖宫排毒有着很好的效果，又还可以驱寒暖胃，还可以预防感冒。女人来月事喝的话，还可以补血，加点玫瑰花还可以美容护肤。

以上就是养生茶一部分的配方，您平时在家可以自己做一做调节一下您的身体，身体是革命的本钱，所以为了您的身体。您多喝一喝养生茶把自己身体里的毒素排除去，为自己的身体多考虑一下，养生茶多喝可以延缓衰老，您可以多喝一些延缓自己的衰老这就是养生茶大全及配方。