看他神采奕奕、思维敏捷，很难把这位健康老人和“三高”联系起来，其实在李济仁

40岁时查出高血脂、

50岁查出高血压、

60岁的时候查出高血糖。

不过李老翻阅大量中医典籍、药理药书，下定决心战胜三高，终于找到一款药茶，喝了几十年，成功逆转了三高。

可以说是：

不惑之年血脂高，

天命之年血压高，

耳顺之年血糖高，

益寿延年有高招。

心血管保健茶

这杯保健茶，一共有4味药材，都并不是什么名贵药材，在普通药店全都可以买到，加起来不过几块钱。

黄芪，补气的。黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压。

黄精，15-20克，补气又补血，气血调和，百病不生。

西洋参，10克，增加抵抗力，增加免疫力，也有三降的作用。

枸杞子，补血，补精又补髓，肾虚阳痿都可以吃这个。

关于这个药方，有两点需要强调：

1、不是说吃这个药方就不用吃降脂药、降压药和降糖药了，还是要遵医嘱坚持服药；

2、中医讲究辨证，每个人体质不同，用这个方子之前，最好还是请教一下医师。

翁维健：81岁没有高血压糖尿病

独家茶饮：三红茶

翁维健（1933-2016），国医大师，原北京中医药大学教授、主任医师

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。

80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”，一直站着忙碌了两个小时没问题。

81岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生都与他无缘。