我爱养生_中医养生_ee99中医养生网 【记住本站域名www.ee99.net】

我爱养生网_中医养生知识_中医养生网_ee99养生网

  • [夏季养生] 夏季用什么泡水喝养生?

    夏季是非常炎热的时刻,不管在空调房还是户外,稍微不注意就会流很多的汗,导致自己缺失过多的水分。那么想要补水的话最直接的方式应该是喝水,夏季用什么泡水喝养生呢?下面跟小编一起来看看吧。 夏季用什么泡水喝养生? 方法/步骤: 1、佛手,夏季的时候选...

  • [夏季养生] 春夏之交吃点苦 来年身体不吃苦

    春夏之交,阴晴不定,饮食多变,人很容易上火,鼓励吃点苦清热去火。这一季节,可以适当选择一些苦味的食物,如苦味茶、苦味蔬菜及坚果之类的,可以有效从食疗上着手改善自己的身体状况。那么请看下面的苦味食物具体详解,此外,也会推荐几个家常易制作的菜...

  • [夏季养生] 入伏后三伏贴开贴了,专家:三伏贴不是想贴就能贴

    7月12日入伏,太阳从连绵了好几天的雨水中挣脱而出,而老人们常说的冬病夏治最佳时期也随之而来。中医根据内经春夏养阳的原则,在夏季机体阳气充沛之时,调整人的身体,增强抗病能力,防患于未然,尤以三伏天治疗效果更佳。不少市民今日一早便赶到医院贴三伏...

  • [夏季养生] 夏天请“守住”阳气:中医认为,4个原因让阳气减弱

    阳气属于中医的概念,当身体阳气严重不足时,很容易导致各种疾病的发生,所以,平时一定要做好补阳气的工作,那么,为什么阳气会不足,阳气不足时又应该如何补充阳气呢?关于这方面的内容,我们一起来看看下面的介绍吧。 首先,就是饮食不当引起的阳气不足,...

  • [夏季养生] 正式进入三伏天!夏日消暑养生秘籍送给你!

    伏,即暑气潜伏于地之意,它分为初伏、中伏、末伏,叫做三伏。三伏天,顾名思义便是一年之中气温最高,最潮湿和最闷热的日子。三伏天里,很多人往往会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻。如何在这夏日炎炎之中防止中暑?小编在这里为大家整理了夏日消暑养生...

  • [夏季养生] 热浪来袭,谨防夏季高热环境下的多发病

    夏季天气最显著的特点就是热,炎热的天气患各种夏季病的患者日益增多。夏季人体为了适应炎热的气候,机体功能会发生一系列变化,如食欲下降,情绪低落,导致抵抗力下降,同时高温、高湿的气候又给病原微生物繁殖创造了条件,因此,夏天也是各种疾病的高发期...

  • [夏季养生] 夏天会吃“热”,才是懂养生的高手

    出门5分钟,出汗2小时 炎热的三伏天才刚刚开始 就有一种要融化掉的感觉 酷热闷湿的天气里,人们自然想靠寒凉食物来消暑散热,绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。 你可能不知道,一味贪凉会导致寒气入体,累积新疾。其实,三伏天也要适当吃点热,保持体...

  • [夏季养生] 三伏天至,预防孩子中暑应该这样做!

    暑假到啦,三伏天也将至,然而夏天的高温是阻挡不了孩子们外出嬉闹玩耍的脚步的,这样就容易导致中暑,有时候口渴嘴干也可能是中暑呢,那么夏天孩子中暑后,我们应该怎么办? 孩子为何容易中暑 孩子的体温调节中枢发育未成熟,对环境气温变化适应性差,如果...

  • [夏季养生] 夏天出汗 千万注意这五个地方

    导读: 夏天很多人恨不得天天躲在空调房里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产品,以防汗水把衣服弄湿。你这还是在过夏天么 夏天说来就来了,很多人恨不得天天躲在空调房里,这就导致了夏天本该是出汗的季...

  • [夏季养生] 夏天出汗多应该怎么调理 这里有妙方别错过

    导读: 很多朋友都有这样的体会,虽然说出汗正常,但一到夏天就真的是汗如雨下,对于女性朋友来说,更是会花了妆容。今天我们从饮食着手,告诉你该如何调理 百合粥 材料:百合20克、粳米50克、白糖少许。 做法:将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟...

  • [夏季养生] 夏季养生要注意 身体有5种“害怕”

    夏季养生要注意 身体有5种害怕 炎热的夏季,我们不仅遭受到了高温燥热的煎熬,而且很多看起来非常细微的小事都会危害到我们的身体健康,所以我们的身体在夏季很容易受到疾病的威胁,很多人都不知道夏天我们的身体最害怕什么,所以感觉无从防范,其实在炎热的...

  • [夏季养生] 夏天打败你的不是炎热,而是“炎症”

    是冰镇西瓜、冷饮,还是空调?无论哪个,都和炎热脱不开关系。我们常说夏日炎炎,大家往往只注意到了第一个炎炎热,却忽视了另一个炎炎症。 防住最爱夏天惹祸的炎 不少炎症类疾病在夏季高发,这与大家的生活方式和习惯有密切关系。 鼻炎空调族 进入空调房,...

栏目列表