足太阴脾经共21个穴位，是人体十二经脉之一。简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上 8 寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃。...

手阳明大肠经共20个穴位,起于食指桡侧端(商阳穴)，经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后与督脉在大椎穴处相会，再向前下行入锁骨上窝(缺盆)，进入胸腔络肺，通过膈肌下行，入属大肠。...

肺经经起于中焦，向下络大肠，回过来沿着胃上口穿过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝入寸口上鱼际，直出拇指桡侧端少商穴。其分支从前臂列缺穴处分出，沿掌背侧走向食指桡侧端，经气于商阳穴与手阳明大肠经相接。...

本经起于鼻翼两旁迎香穴，夹鼻上行，至鼻根部，与足太阳膀胱经相交于目内眦，向下沿鼻柱外侧，入上齿中，还出，环绕嘴唇，在颏唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘经下颌角上行过耳前，沿发际，到额前神庭穴。共45穴，左右合90穴。...

延缓衰老的十大特效穴位01 涌泉穴强肾第一要穴 涌泉穴，又名地冲穴，属木，是人体肾经第一穴，也是人体的肾脏反射区，直接反应肾脏功能的变化。涌泉穴的位置：位于足底凹陷 处，即第2与第3趾的趾缝头端与足跟连线的前1/3处，是全身腧穴的最下部。取穴时，可采用正坐或仰...

梳子每家都有，除了拿梳子来梳头，梳子也是我们身边便宜又实用的保健神器。梳子相当于一块刮痧板，在人身上的穴位和经络进行刮痧，不仅可以治病，还可以达到养生的效果。 下面来给大家介绍一下刮不同部位的功效与方法！ 刮拭方法：涂完刮痧油后沿胳膊前外缘...

人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。 1 百会穴 位置：头顶至后脑的0.618处（指：黄金分割点）是百会穴，在头顶正中心。 百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳...

指导专家 王宏才 中国中医科学院针灸医院针灸科主任医师 李净草 空军总医院康复医学科医生、中医博士 程 凯 程氏针灸第四代传承人 患上糖尿病，不知该如何做，心里就恐慌？其实降血糖很简单的，在人体上就自带降糖穴。 小编为您带来6个天然降糖穴位，简单有...

人体有各种穴位，然而我们只需要记住这八个穴位就可以受益一生~ 1 治休克掐压 人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。 人中...

丰隆穴 春雨绵绵，湿气加重，让不少人觉得头重身困、四肢酸楚，甚至出现活动不利、大便溏泄等不适。 要想摆脱湿邪，我们不妨从一段神话故事说起。传说有一位云神叫做丰隆，掌管雷电云雨，《淮南子天文训》中记载：季春三月，丰隆乃出，以将其雨。所谓天人相...

以轻快的一指禅推法在中脘、天枢、大横治疗，然后顺时针方向摩腹；再用轻快的一指禅推法或衮法沿脊柱两侧从肝俞、脾俞到八髎往返治疗。最后用轻柔的手法在肾俞、大肠俞、八髎、长强进行按揉，往返2-3遍。...

3个穴位可生津,中脘穴,足三里穴,太白穴,3个穴位能驱寒(经络养生),命门穴,神阙穴,关元穴,3个穴位缓解秋燥感冒(经络养生),3个穴位可生津,3个穴位能驱寒...