孩子都是被爸妈捧在手心的，快高长大也是父母对孩子最大的期盼。想让孩子长高，除了注重运动、加强营养外，其实中医的穴位推拿也对小朋友长高起着不小的作用，下面就一起来了解一下吧。 指导医生：深圳市宝安中医院（集团）针灸科医师 廖海娇 影响儿童身高因...

正值一年最冷的日子，网上流传着一个取暖的土办法：盐敷包，不仅能取暖还可疏通经络，成本仅3元，而且可以自己在家做。 有网友认为夸大了盐的功效。但医生说，这个还真的靠谱！ 现代医学认为，加热的盐敷包通过热量可以促进血管的扩张，加速血液循环，所以说...

上班情绪低，下班涮锅去，天天喝大酒，久之成胖子。 肝脏每天24小时连轴转，忙着给身体解毒，维持正常代谢。一旦肝脏出现问题，有毒有害物质就容易在体内积累，损害内脏。 某种意义上说，肝脏与身体健康有着一荣俱荣，一损俱损的关系。 中国是个肝病大国。根...

生活中尤其是我们家里有老人的话，不可避免的需要学习一些急救常识，在中医穴位方面有很多穴位可以救人一命，下面我们就为您介绍在发生几种疾病的情况下，按压某些穴位可以缓解症状的方法，希望对您的身体健康有所帮助。 晕厥捏压合谷穴 中暑、中风、虚脱时...

人体就像一台精密的仪器，需要科学、正确的养护，各个零件才能正常运转。 《黄帝内经》有云：圣人不治已病治未...

唐代书法家柳公权，众所周知，而他的堂兄柳公度名气其实也不小，但他不是因为书法，而是因为长寿，在平均年龄不过40岁的当时，他活到了80多岁，绝对是高寿！他的养生经验因此也被记载在《旧唐书》中：公度善摄生，年八十余，步履轻便。或祈其术。曰：吾初无...

按三穴祛湿气 安徽省中医院针灸科主任医师 朱庆军 湿热天气，很多人会感觉身体沉重疲乏，很有可能是身体湿气重导致的，祛湿不妨按揉三个穴位。 1阴陵泉 此穴在胫骨内侧髁后下方凹陷处，可将大腿弯曲90度，膝盖内侧凹陷处即是。经常对阴陵泉这个穴道进行按摩...

不少办公族由于工作压力大，加上工作环境空气流通不好，很容易就会引起头痛，排除一些疾病后，可以按摩以下几个穴位：印堂部（即前额部）、印堂穴（两眉中点处）、太阳穴、百会穴（头顶部中点处）。 具体方法 取坐位或仰卧位。双手食、中、无名指由内而外抹...

疲劳时，我们常常会自然地搓搓脸或耳朵，搓完过后，总会觉得神清气爽、精神了很多。其实我们所说的搓，在中医按摩中属于摩、推、擦法范畴。常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾...

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。 高血压：百会与太冲穴 一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常见的证型。肝火炽盛证患者多...

中国中医科学院针灸研究所研究员 高昕妍 头晕头痛、耳鸣、胸胁肋部胀满不舒、腰腿痛，从上到下，浑身难受如果告诉你人体有一条经脉可以解决以上诸多问题，你会不会十分惊喜?这条经脉就是胆经。 足少阳胆经起于眼外角，向上达额角部，下行至耳后风池穴，由颈...

胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症，轻者片刻会自然恢复，但严重者会有痉挛疼的表现，中医认为，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。 胃疼时按按内关穴 胃疼时按按内关穴 方法：...