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导言:中医十分注重调理,每当自己或亲朋好友身体出现了小毛病(2)

【简介】注意事项:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。 2、当归红枣鸡蛋汤 原料:当归、红枣、鸡蛋。 做法: 1、当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水。 2、中

注意事项:倒入鸡蛋前一定要把火转到小火,否则容易把鸡蛋煮散。

补血又健脾,老中医推荐3种养生偏方

2、当归红枣鸡蛋汤

原料:当归、红枣、鸡蛋。

做法:

1、当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水。

2、中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右。

3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

注意事项:

1、当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;

2、在“例假”期间不要食用,否则量会很多的哦。

3、红枣桂圆鸡蛋红糖水

原料:红枣、桂圆、鸡蛋、红糖。

1、红枣切肉去核。

2、切成碎末。

3、桂圆干去壳。

4、锅里加入适量水(根据个人喝多少而定)放入红枣桂圆和红糖。

5、开中火熬制,直到沸腾转小火煮直到看到红枣碎末颜色变深,加入鸡蛋(可打蛋花也可打成蛋包),鸡蛋熟透后即可出锅。

红糖煮蛋做法简单,口感也非常的不错,大家可以试试。


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