任脉共24个穴位：任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。会阴1 会阴2 下脘 建里 中脘 上脘1 上脘2 巨阙 鸠尾 中庭 膻中1 膻中2 玉堂 紫宫 曲骨 华盖 璇玑 天突 廉泉 承浆 中极 关元 石门

（一）中极

【穴解】中极，极急通之意，指可治下腹部、病急不通之病。中极在脐下，为人身元气所聚之处。

【定位】脐下4寸。

【刺灸法】直刺1～1.5寸，可灸。

【主治】闭尿，尿道炎，膀胱炎，痛经，闭经，遗精，遗尿，阳痿，子宫下垂。

【配伍】配肾俞、三阴交、关元治遗尿。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“脐下疝绕，中极主之。”

（二）关元

【穴解】关指关闭，元指元气。关元意为下焦元阴元阳关藏出入之处所。系足三阴经、任脉之会穴，手太阳小肠经募穴。

【定位】脐下3寸。

【刺灸法】直刺1～1.5寸，可灸。

【主治】痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、白带、子宫下垂、遗精、睾丸炎、前列腺炎等。

【配伍】配三阴交、肾俞、太冲治月经不调。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“女子绝子，关元主之。”

（三）气海

【穴解】气海乃人身生气之海，为强壮穴之一。

【定位】脐下1.5寸。

【刺灸法】直刺1～1.5寸，可灸。

【主治】痛经，闭经，月经不调，盆腔炎，白带，遗精，前列腺炎。

【配伍】配足三里、三阴交、肾俞治泌尿生殖系统疾病。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“少腹卧疝，善惊，气海主之。”

（四）神厥

【穴解】神是人身之元神，该穴人之生命所在。

【定位】在脐中央。

【刺灸法】禁针，可灸。

【主治】虚脱，腹痛，肠鸣，泄泻。

【配伍】配天枢、足三里治肠鸣、泄泻。

【文献】《肘后备急方》曰：“救猝死方，灸脐中百壮。”

（五）中脘

【穴解】中脘，指穴在胃体的中部。系手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经、任脉之会穴；八会穴之一，腑会中脘。

【定位】胸骨体下端和脐中连线中点。

【刺灸法】直刺1～2寸，可向左右或向下斜刺1～3寸，可灸。

【主治】急慢性胃炎、溃疡病、胃下垂、胃扩张、胃出血、消化不良、痢疾、肠炎等。

【配伍】配内关、足三里治胃脘痛。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“胃胀者，腹满胃脘痛……中脘主之。”

（六）膻中

【穴解】膻中者，乃心之宫庭也。系八会穴之一，气会膻中，又为心包经之募穴。

【定位】在两乳之间，胸骨正中线上。

【刺灸法】向下沿皮刺3～5分，可灸。

【主治】支气管哮喘，胸痛，乳汁少。

【配伍】配内关治胸痛；配少泽治乳汁分泌不足。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“咳逆上气……口不能言，膻中主之。”