清明节吃什么养生 1 荠菜 清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的春气者诸病在头。清明节之后,最适宜吃的时令蔬菜之一是荠菜。 荠菜可以降血压、健胃消食、疏通肠胃,治疗胃痉挛、胃溃疡、肠...