水果当中有着特别丰富的维生素还有矿物质，能给我们的身体补充水分和营养，让皮肤保持充足的活力，多吃一些水果，可以提升身体的免疫力，减少疾病的产生。那么在春天你知道哪些水果最受大家的欢迎吗？

多吃下面几种水果，提升免疫力，补充维生素

1羊角蜜瓜

羊角蜜瓜在最近几年可以说是一种特别火爆的甜瓜了，因为这种甜瓜看上去外表就像是羊角一样，所以就给它取名叫羊角蜜。羊角蜜的外表看上去和苦瓜有着比较高的相似度，但是掰开以后大家最先看到的就是金黄色的果瓤。而且羊角蜜的味道非常不错，脆脆甜甜，让人吃完以后还想再来几口。

羊角蜜甜瓜的营养价值比较丰富，其中含有的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素含量是非常多的，除此以外还有我们人体当中所需要的铁、钙、磷等许多营养成分。

头茬新鲜水果羊角蜜甜瓜的吃法比较简单，只需要用水简单的冲洗一下，就可以连皮带瓤一起吃，味道有些像哈密瓜，不过比哈密瓜要甜上很多。

2中华红血橙

相信很多人第1次看到这种橙子的时候，都会感到特别震惊，因为这种橙子的果肉实在是太鲜艳了，就像是红宝石一样。很多人可能都会因为这种橙子看上去比较血腥，所以不太敢下口，但是看到了那些果汁充裕的果肉以后，又忍不住咽口水。

为什么中华红血橙的果肉那么鲜艳呢？这是因为中华红血橙当中有着特别丰富的番茄红素，这种类型的橙子番茄红素的含量是普通橙子的3~5倍，被很多人称之为是水果界的暖男。因为中华红血橙有着抗氧化功能，可以促进细胞再生，对肤色有着明显的改善作用，所以受到了很多女性的喜欢。

秭归中华红血橙因为营养特别丰富，口感也很独特，为大家称之为是橙中皇后。大家感兴趣一定要尝一下中华红心橙手剥橙子，这种水果实在是太美味了超甜脐雪橙。

3不知火丑橘

大家应该都知道，橘子成熟的季节一般都是在冬天，现在都3月份了，怎么可能还会有好吃的橘子呢？如果你是那么认为的，那么你肯定没有吃过丑橘，这是一种特别优良的杂交品种，和普通的橘子相比在树上会多呆几个月，每年2~4月份正是丑橘成熟的季节。

丑橘确实和自己的名字一样，丑是真的很丑，丑八怪大橘子，黄色的果皮皱皱巴巴，相信不认识这种橘子的人肯定会特别嫌弃，但是果皮下的果肉却让很多人为之叹服，虽然外表特别丑，但是果汁特别丰富，不知火丑柑有着天然的浓郁香气，扒开果皮以后香气瞬间充满整个房间，咬一口果汁瞬间炸裂。

丑橘当中膳食纤维的含量很高，可以促进我们肠胃的蠕动，对于缓解便秘是有非常不错的效果的。

以上我们提到的这些水果，在这个季节都是应季的水果，多吃一些对身体是有很大的帮助的，老人和小孩都可以吃，可以补充我们身体当中所需要的营养物质，提升身体的免疫力，让身体维持在一个非常健康的状态。