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  • 白露天始冷,早晚要加衣

    白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的秋燥。我们常说人要顺应四时,那白露时节的饮食应当注意什么呢? 中医提醒:白露之后,饮食以健...

  • 名中医订制“白露养生经”护好4个器官百病不生

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  • 白露养生指南:简单三招还你健康

    今天是二十四节气中的第十五个节气白露,白露来临,也代表着我们真正的到了秋天,也许我们在清晨起床之后会发现地面和路边的绿化叶子上有了许多的露水,这就是因为在夜晚水汽凝结在上面,所以这个节气才会有如此好听的名字白露。 白露的主要表现特征就是天气...

  • 白露养生,起居饮食要注意

    今天是白露。白露(white dews)是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。那么在饮食,起居上需要注意什么,帮你更健康。 起居:添衣莫过厚 白露节气是气候转凉的开始。此时夜间及早晚气温低,正午仍很热...

  • 白露节气的养生食谱

    白露节气的养生食谱:白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了机体的损伤,影响了学习和工作,在白露节气中要避免鼻腔疾...

  • 白露养生要注意什么?

    白露养生要注意什么?1.秋季清淡饮食可治疗便秘 便秘者可在清晨起床后,空腹喝500毫升淡盐水(加入普通勺子的1/10食用盐即可),水温以20℃~30℃为宜。 2.秋季清淡饮食可治肝顺胃 肝气胃痛患者可采用食盐茴香热敷疗法。具体方法是:取大茴香30克,小茴香15克,共捣碎,加...

  • 白露节气怎样养生好

    白露(white dews)是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将白露分为三候:一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。...

  • 白露养生吃什么?

    白露养生吃什么?食疗方: 生地、枸杞、菊花、大枣、制首乌、冰糖用开水冲泡。 立秋过后,天气逐渐转凉,气候愈发干燥,对人的新陈代谢产生了很大影响,因此很容易出现秋燥。 在秋季干燥的情况下,市民应多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充自身的水分。特别是在初秋时节,应少...

  • 民间白露时节的养生饮品:白露茶,白露米酒

    民间白露时节的养生饮品 养生也称摄生、养性,其目的就是保持身体健康、预防疾? ⒀幽暌媸佟!读槭啾旧瘛菲?兄赋觯汗手钦咧???玻?厮乘氖倍?屎?睿?婀?窖О讶擞胩斓叵嘤Α⑺秤ψ匀蛔魑???啦〉闹匾?傅荚?颉0茁妒苯谌绾巫龊醚??兀? 白露茶 蒹葭...

  • 白露节气如何护阳养阴养生?

    秋季在五行中属金,其色白,所以白主要是指秋季;露则是指是阴气渐重,露凝而白,是指秋季此时阴气在渐渐加重,早晨在路旁的树叶上可以看到露珠。 有谚语说过了白露节,夜寒日里热,是说白露时白天夜里的温差很大。古语云:白露节气勿露身,早晚要叮咛。提醒...

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