睡觉时间不足,睡眠质量差。时间长了,自然会变得嗜睡,而且有头晕的症状。如果不及时调节,还会引起神经衰弱。这时候一定要排除引起你睡不好的外在因素,营造良好的睡觉环境,防治失眠。 肝脏被称为人体将军,由此能够知道肝脏关于人体健康是很重要的。《黄...