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莲子乌龙茶

【简介】莲子乌龙茶,莲子乌龙茶的功效与作用。莲子乌龙茶的功效:滋补肝肾,益气健脾,养血安神,美容养颜。

莲子乌龙茶

  • 组成:
  • 莲子 1015粒
  • 桂圆干 20克
  • 红枣 5枚
  • 乌龙茶 适量
  • 蜂蜜 适量

莲子乌龙茶功效与作用

滋补肝肾,益气健脾,养血安神,美容养颜

制法

将莲子洗净,放入砂锅中加水煮熟,加入桂圆干、红枣和乌龙茶,用小火煎20分钟,去渣取汁,晾温后加入适量蜂蜜调味即可

饮法

每日1剂,代茶温饮

方解

禁忌

出处

相关

乌龙茶属于青茶,它的性质介于绿茶和红茶之间,温热适中,不寒不热,具有生津润喉、清除体内积热的功效,女性经常饮用,可滋阴润燥、清热除烦,而且不会伤害到身体的正气。莲子有滋补肝肾、益肾固精、益气补脾、养心安神等功效。肝主疏泄,疏泄失调会影响到心气,使人变得急躁易怒,常吃莲子有助于养心,使人心情平静安宁。

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