1、双手握力大
根据美国英国的一份研究报告中，提示长寿老人双手握力大，身体也相对健康。不要小看双手握力，它可以测试人体骨力度高低，握力大的人相对寿命也越长。
2、肺活量大
一次吸入最多空气后，全部尽力呼出的总量，也就是肺活量。伴随年龄增长，肺活量相应下降，但是一些长寿老人可以保持年轻状态的肺活量，也提示肺活量可以作为测试衰老的指标之一。
3、心率偏慢
心率长期稳定，与长寿成正比例关系。虽然每个人心跳都不同，60次每分钟和90次每分钟，一天就会相差4万次心跳。心跳过快，心脏消耗也相应过大，会缩短寿命引发劳损。心跳慢一点，能保证正常的收缩与舒张，供应血管血液循环。
