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饮食养生汇 20180105 健康排毒一身轻之心毒

【简介】饮食养生汇 20180105 健康排毒一身轻之心毒。本期节目主要内容:根据十二时辰养生法,中午11到13点是心脏最活跃的时间,因此在这个时间段可以做一些有利于心脏健康的事情,比如11点左右吃一小把坚果,午餐时可以多吃些鱼类、胡萝卜、黑木耳等。适当的午休对排
饮食养生汇 20180105 健康排毒一身轻之心毒。本期节目主要内容:根据十二时辰养生法,中午11到13点是心脏最活跃的时间,因此在这个时间段可以做一些有利于心脏健康的事情,比如11点左右吃一小把坚果,午餐时可以多吃些鱼类、胡萝卜、黑木耳等。适当的午休对排心毒也会起到非常好的效果。

《饮食养生汇》 20180105 健康排毒一身轻之心毒视频:


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