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  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180119 冬季滋补有讲究

    饮食养生汇 20180119 冬季滋补有讲究。本期节目主要内容:俗话说,秋收冬藏,冬季要滋阴补肾。肾阳虚和肾阴虚有不同的症状表现,肾阳虚表现为畏寒肢冷,神疲乏力,腰背冷痛等,肾阴虚表现为五心烦热、潮热盗汗、咽干颧红等。肾阴虚适合滋阴的食材,肾阳虚适合...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180118 天堂家书 呼吸之痛

    饮食养生汇 20180118 天堂家书 呼吸之痛。本期节目主要内容:如果您咳嗽、咳痰时间长达三个月以上,且连续两年发作,则很有可能已经患上慢性支气管炎,建议尽快就诊。如果您平日稍加走路、运动就会出现气短、气喘等症状,那么病情可能已经加重为慢性阻塞性肺...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180117 小湿疹 大烦恼

    饮食养生汇 20180117 小湿疹 大烦恼。本期节目主要内容:湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应,分急性、亚急性、慢行三期;急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚,有些病人直接表现为慢性湿疹;皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180116 别让甲癣找上门

    饮食养生汇 20180116 别让甲癣找上门。本期节目主要内容:甲癣患者宜选择养甲饮食,这类食物可以提供指甲所需包含的营养成分,提高指甲对真菌的抵抗能力,可以预防甲癣。在甲癣的治疗期,也需要营养上的补充,甲床才能生长出比较健康的新指甲。更多健康资讯,...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180115 合理膳食 远离肥胖

    饮食养生汇 20180115 合理膳食 远离肥胖。本期节目主要内容:万病之源始于胖,肥胖究竟该如何定义?;营养均衡好瘦身,合理膳食搭配又该如何取舍?;爱问团减肥有法宝,专家教您如何正确选择营养代餐。 《饮食养生汇》 20180115 合理膳食 远离肥胖视频:...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180114 知五味保平安 咸

    饮食养生汇 20180114 知五味保平安 咸.本期节目主要内容:虽然生活中不少好吃的食材都是咸味,然而这和中医里的咸味属性并不相同。中医的咸味有防腐杀菌、通便消肿、软坚散结、凉血止血、强化补肾药材的功效。咸味对人体大有裨益,口轻口重对健康有不小影响。...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180113 知五味保平安 辛

    饮食养生汇 20180113 知五味保平安 辛。本期节目主要内容:辛味有发散、行气活血的功效,如葱、姜、蒜都是有发散作用的食材,而麻黄是常用于解表发散的药材。高度白酒是行气活血的食材,木香、红花是常用的药材,用于治疗气滞血瘀型病患。 《饮食养生汇》 201...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180112 知五味保平安 甘

    饮食养生汇 20180112 知五味保平安 甘。本期节目主要内容:有一首《五味歌》,涉及酸、苦、甘、辛、咸五种味道,也就是我们常说的酸、甜、苦、辣、咸。您知道吗,这些味道吃对了能养生,吃不对也会影响我们的身体健康。本期我们邀请的是中国中医科学院广安门...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180111 知五味保平安 苦

    饮食养生汇 20180111 知五味保平安 苦。本期节目主要内容:夏天天气炎热,吃点苦味的食物有助于清火,我们今天就来给大家讲一讲苦味的妙用。本期请到的专家是来自于中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师刘世刚。 《饮食养生汇》 20180111 知五味保平安...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20180110 知五味保平安 酸

    饮食养生汇 20180110 知五味保平安 酸。本期节目主要内容:中医五味在春秋战国时代就有饮食调养的理论出现,如四时五味的禁忌、过食五味所产生的不良后果。酸味属木,对应五脏中的肝,常见的酸味食品有醋和酸奶。适量吃酸有好处,但是吃酸也有注意事项。 《饮...

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