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  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171119 多彩食物的奥秘(二)

    饮食养生汇 20171119 多彩食物的奥秘(二)。本期节目主要内容:本期特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽老师为您讲解黄色食材对身体的好处。黄色食物包括一系列由橙到黄的食物,不但饱含丰富的维生素和矿物质,更重要的是含有黄色食物标志性的色...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171118 多彩食物的奥秘(一)

    饮食养生汇 20171118 多彩食物的奥秘(一)。本期节目主要内容:本期特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽老师为大家讲解红色食材对身体的好处。红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品。科学家认为,多吃些红色食品可预防感冒,红色食品还...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171117 身体的生命通道

    饮食养生汇 20171117 身体的生命通道。本期节目主要内容:消化道有吸收营养与排毒的作用;肠道菌群有维护肠道内环境稳定的作用;肠道是人体最大的消化器官,也是人体最大的排毒器官;肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约互相依存;不洁饮食宜造成腹泻;...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171116 别让生命通道堵车

    饮食养生汇 20171116 别让生命通道堵车。本期节目主要内容:保持生命通道畅通,血管安全究竟有何难题?专家带来疾病疑问,血压如何表现才是正常数据?养生食材也致病,究竟如何掌握才能带来最佳效果?本期邀请中国中医科学院望京医院血管外科副主任医师武欣老...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171115 关节疼痛为啥找上你?(下)

    饮食养生汇 20171115 关节疼痛为啥找上你?(下)。本期节目主要内容:膝关节疼痛是最高发的老年病之一,下肢关节经常疼痛是何原因?专家解释下肢疼痛可能有两种原因,一种是因为脊柱和腰椎引起的,还有一种是关节本身的病变。下肢疼痛严重影响运动健康,究竟...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171114 关节疼痛为啥找上你?(上)

    饮食养生汇 20171114 关节疼痛为啥找上你?(上)。本期节目主要内容:肩周粘连又称五十肩,这种病症最容易找上五十岁以上的中老年人。专家提醒,不要过度或错误地使用上肢关节,不要经常性使关节负重,一旦发现关节疼痛即刻局部热敷。 《饮食养生汇》 201711...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171113 隔姜灸也有妙用

    饮食养生汇 20171113 隔姜灸也有妙用。本期节目主要内容:隔姜灸是用姜片做隔垫物的一种灸法,由于取材方便,操作简单,隔姜灸已经成为最常用的隔物灸法之一。生姜具有解表散寒、化痰止咳、平喘补气的作用,可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐等病症。 《饮食养生...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171112 知五味保平安 咸

    饮食养生汇 20171112 知五味保平安 咸。本期节目主要内容:虽然生活中不少好吃的食材都是咸味,然而这和中医里的咸味属性并不相同。中医的咸味有防腐杀菌、通便消肿、软坚散结、凉血止血、强化补肾药材的功效。咸味对人体大有裨益,口轻口重对健康有不小影响...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171111 知五味保平安 辛

    饮食养生汇 20171111 知五味保平安 辛。本期节目主要内容:有一首《五味歌》,涉及酸、苦、甘、辛、咸五种味道,也就是我们常说的酸、甜、苦、辣、咸。您知道吗,这些味道吃对了能养生,吃不对也会影响我们的身体健康。本期我们邀请的是中国中医科学院广安门...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇 20171110 知五味保平安 甘

    饮食养生汇 20171110 知五味保平安 甘。本期节目主要内容:有一首《五味歌》,涉及酸、苦、甘、辛、咸五种味道,也就是我们常说的酸、甜、苦、辣、咸。您知道吗,这些味道吃对了能养生,吃不对也会影响我们的身体健康。本期我们邀请的是中国中医科学院广安门...

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