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健康之路20170223:郑军,好父母会推拿【视频+笔记】

【简介】本页提供2017年2月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郑军 。主题是 《好父母会推拿》 。主要介绍常见的小儿推拿方法,小儿便秘怎么推拿等相关内容。提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
2017年2月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑军。主题是《好父母会推拿》。主要介绍常见的小儿推拿方法,小儿便秘怎么推拿等相关内容。ee99养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郑军:首都医科大学附属北京中医医院儿科主任医师。

鸡内金有消积食助消化的功效,但是鸡内金药用需要专业炮制。

小孩推拿时需要用一定的介质,一般为粉制类、油制类,还有一类是特殊类的。

常见的小儿推拿方法:推法、揉法、摩法、运法。推法的频率以每分钟120次以上为宜。操作揉法时稍微用来忌摩擦。摩法根据不同的病症方向不同(腹泻时逆时针,腹胀时顺时针),摩腹时要轻柔使皮肤带动肌肉运动。摩腹的频率每分钟应达到100次以上,每天一到三次,每次1-3分钟。

缓解小儿积食的按摩穴位:推板门、运内八卦、补脾经。

吃香蕉可以预防和缓解小儿便秘,也不主张喝香油缓解小儿便秘。缓解小儿上火引起的便秘可以推天河水,力度要轻柔、速度要快,一分钟要达到200下。另外指柔天枢穴、顺时针摩腹、推下节骨(手法也同推天河水一样)也可以缓解宝宝上火便秘。

健康之路节目视频20170223全集在线播放:

20170223健康之路视频和笔记:郑军,小儿推拿,腹泻,便秘,积食,摩腹


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