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  • [健康之路] 健康之路 20170924 顺时养出健康来•秋(三)

    健康之路 20170924 顺时养出健康来秋(三)。本期节目主要内容:肺受伤害之后会导致肺气不足。如果肺气虚的话,就会出现全身正气不足的现象,会出现呼吸短促,全身乏力,语声低微,容易感冒,咳嗽,鼻炎,皮肤过敏,某些皮肤病等症状。专家介绍了三种补肺小妙...

  • [健康之路] 健康之路 20170923 顺时养出健康来·秋(二)

    健康之路 20170923 顺时养出健康来秋(二)。本期节目主要内容:燥邪容易伤肺,如果燥邪入侵到肺里面,反映为肺热。肺主皮毛,所以肺热会反应在皮毛方面,最常见的一个症状就是出汗,自汗或是盗汗。经过霜打以后的桑叶,清肺热、止咳、止汗效果都要更好,可...

  • [健康之路] 健康之路 20170922 顺时养出健康来·秋(一)

    健康之路 20170922 顺时养出健康来秋(一)。本期节目主要内容:菊花有养生保健的功效,饮用菊花酒已经是秋季节日里的一项重要习俗。菊花能够补肝和补肾,可以缓解我们的干燥。菊花搭配决明子可以清肝火,通大便;搭配枸杞可以补肝肾明目;野菊花也有清热解...

  • [健康之路] 健康之路 20170921 牙好才长寿

    健康之路 20170921 牙好才长寿。本期节目主要内容:很多人都觉得牙疼是小事儿,每天早上刷牙的时候牙龈可能都会出点儿血,实际上牙龈出血是牙周疾病的预警信号,而牙周炎与全身慢性疾病相关。牙周炎的出现一般都是牙齿表面的细菌作祟,通过正确刷牙的方法能...

  • [健康之路] 健康之路 20170920 手上的健康密码(下)

    健康之路 20170920 手上的健康密码(下)。本期节目主要内容:掌心出现白色斑点,多是脾胃有问题,小茴香有强健脾胃的功效,姜枣桂圆茶也是不错的药膳,附子理中丸和良附丸是养胃健脾的中成药。女性掌根发白易宫寒,会引发月经异常、不孕不育等问题,可用艾...

  • [健康之路] 健康之路 20170919 手上的健康密码(中)

    健康之路 20170919 手上的健康密码(中)。本期节目主要内容:手掌肝区发青,多是因为劳累或者思虑过度。手掌肝区出现青色凸起,多是因为肝郁。手掌风湿区发青,与年轻时受湿、受寒、受凉有很大关系。手掌风湿区一旦出现青色,就要注意保暖了。另外可以用温...

  • [健康之路] 健康之路 20170918 手上的健康密码(上)

    健康之路 20170918 手上的健康密码(上)。本期节目主要内容:专家在二十几年的临床经验中发现,手的气色可以反映人体的健康状态。在自然光下观看手掌的颜色,如果手掌整体出现发红的症状,多是血脂、血糖、尿酸偏高。如果大鱼际的位置发红,就要警惕心火旺。...

  • [健康之路] 健康之路 20170917 小麻烦 不吃药(下)

    健康之路 20170917 小麻烦 不吃药(下)。本期节目主要内容:无论是药物引起的便秘还是平时遇到的便秘,大体都是相通的。一方面是气机失调,另一方面就是阴亏。排泄慢了大便就会燥结;燥结就会导致润滑的功能失调,也会引起便秘加重。腹泻不单是电解质、水分...

  • [健康之路] 健康之路 20170916 小麻烦 不吃药(上)

    健康之路 20170916 小麻烦 不吃药(上)。本期节目主要内容:口腔溃疡用红花10克,紫草10g,黄芪20g,用200毫升水煎煮20分钟制成漱口水,每次含漱1-3分钟可有效缓解口腔溃疡,睡前使用效果更佳。老年人慢性咳嗽,尿失禁多与肾虚有关。使用百合和枇杷果等材料...

  • [健康之路] 健康之路 20170912 秋季果蔬调肠胃(中)

    健康之路 20170912 秋季果蔬调肠胃(中)。本期节目主要内容:梨味甘性寒,易导致腹泻。海棠果性酸,有止泻的功效。石榴性涩可以缓解腹泻,效果好于海棠果。山药可以缓解腹泻,多毛的山药止泻效果要更好一些,可以补肾益精。莲子肉味甘性温,有健脾止泻的作用...

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