[功效与作用] 南瓜的营养价值及功效与作用
南瓜含有蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷等成分，被誉为天然减肥良药，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 南瓜的营养价值及功效与作用基本信息 南瓜 别称一览 麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、...
[功效与作用] 人参果的功效与作用,人参果娃怎么吃
人参的功效与作用果的功效与作用又名长寿果、凤果、艳果、香瓜的功效与作用茄。属于茄科的多年生草本植物。人参果具有较高的营养价值。人参果有抗衰老、降血压、降血糖的功效与作用。 目录 简介 植物形态 营养价值 功效与作用 食用方法及禁忌 人参果酒 [显示...
[功效与作用] 奇异果的营养价值及功效与作用,孕妇可以吃奇异果
奇异果又名猕猴桃的功效与作用，中医认为猕猴桃有生津止渴，利尿通淋的功效与作用。奇异果有极高的营养价值，孕妇也可以吃奇异果。 目录 基本信息 功效与作用 食用方法及注意 现代研究 奇异果的营养价值及功效与作用,孕妇可以吃奇异果基本信息 奇异果 别名 猕...
[功效与作用] 黑加仑的功效与作用 黑加仑是什么
黑加仑的功效与作用学名黑穗醋的功效与作用栗，又名黑醋栗、黑豆的功效与作用果、紫梅，是虎耳草目茶的功效与作用藨子科茶藨子属小型灌木。黑加仑为黑色小浆果，具有较高的营养价值。黑加仑有保护肝脏、坚固牙龈、抗衰老的功效与作用。孕妇也可以吃黑加仑。...
[功效与作用] 夏威夷果的功效与作用,澳洲坚果的营养价值
夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果或火山豆，味道香甜可口。夏威夷果含油量高达60～80%，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、 B2和氨基酸的功效与作用，具有较高的营养价值。夏威夷果有调理血脂、益智的功效与作用。 目录 基本信息 营养价值...
[功效与作用] 巴旦木的营养价值及功效与作用
巴旦木的功效与作用又名巴旦杏、巴旦姆、薄壳杏仁的功效与作用，有特殊的甜香风味是世界四大著名干果之一。巴旦木含大量的脂肪、蛋白质、维生素等，具有较高的营养价值。巴旦木有散寒驱风、止泻、止咳去痰的功效与作用。 目录 简介 品种分类 营养价值 功效与...
[功效与作用] 桑葚的营养价值、功效与作用及食用方法
桑葚的功效与作用含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸的功效与作用、胡萝卜素、矿物素等成分，具有很高的营养价值，是最佳保健果品之一。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 桑葚的营养价值、功效与作用及食用方法基本信息 桑葚 别称一览 桑果、桑实...
[功效与作用] 香蕉的营养价值及功效与作用
香蕉的功效与作用含有丰富的蛋白质、糖类、色氨酸、脂肪、维生素、胡萝卜素、膳食纤维及钙、磷、铁、钾等成分，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 香蕉的营养价值及功效与作用基本信息 香蕉 别称一览 大蕉、弓蕉...
[功效与作用] 哈密瓜的营养价值及功效与作用
哈密瓜含有大量糖分、维生素、膳食纤维、果胶物质、苹果的功效与作用酸及钙、磷等元素，尤其铁的含量丰富，具有很高的营养价值和食疗保健作用。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 哈密瓜的营养价值及功效与作用基本信息 哈密瓜 别称一览 甜瓜、甘瓜...
[功效与作用] 开心果的营养价值、功效与作用及食用方法
开心果富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，果仁含有大量蛋白质、糖、维生素E等成分，磷、锰、镁、钾含量非常丰富，具有极佳的食疗保健功效。 目录 基本信息 营养功用 食用方法 选购贮藏 开心果的营养价值、功效与作用及食用方法基本信息 开心果 别称一览 阿月浑...
[功效与作用] 怀山药的功效与及吃法,和山药的区别,怀山药的食用方法
怀山药的功效与作用特指古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产的山药。中医认为怀山药有健脾胃、补肝肾、助消化的功效与作用。怀山药和淮山的功效与作用药的区别在于，淮山药是目前江苏、安徽等地所产的山药。 目录 简介 功效与作用 食用方法 怀山药的功效与及...
[功效与作用] 沙棘的功效与作用,沙棘油,沙棘果的副作用
沙棘的功效与作用为胡颓子科沙棘属落叶性灌木植物。沙棘是一种药食同源植物，根、茎、叶、花、果均可食用。沙棘果实有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效与作用。 目录 基本信息 功效与作用 现代研究 沙棘的功效与作用,沙棘油,沙棘果的副作用基本信息 简介...