[功效与作用] 核桃功效多，吃核桃有哪些禁忌？
功效 核桃是世界著名的四大干果（核桃、扁桃、腰果、榛子）之一，它含有丰富的脂肪和蛋白质，尤其含油量高达远园豫以上，主要成分是亚油酸甘油酯，可降低胆固醇，有助于防治心血管疾病，而且核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的...
[功效与作用] 蛇肉好吃吗？蛇肉的功效及禁忌
蛇肉好吃吗？蛇肉的功效及禁忌...
[功效与作用] 车厘子和樱桃一样吗？车厘子和樱桃有什么区别？
其实车厘子就是樱桃，只不过我们习惯把个大的外国进口的叫车厘子，国产的小个的叫樱桃。车厘子的个头比较大，皮比较厚，弹性大。我们市场上常见的国产小樱桃被称为樱桃，也叫中华樱桃或者中国樱桃。车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它是产于美国、加...
[功效与作用] 葡萄干吃对了效果堪比冬虫夏草
葡萄干是我们生活中很常见的食物，而且价格便宜，但您可别小瞧了这小小的一颗，吃对了效果比可不比冬虫夏草差！ 为什么小小一颗葡萄干，看上去那么不起眼，但是却对我们的健康很有帮助？这个和它的做法及成分有关。 1、抗衰老效果首屈一指 葡萄干的第一个优...
[功效与作用] 常吃海带，防血栓、强心脏，“三高”也慢慢降下来
现在的生活水平明显要比以前高得多，虽然如此，但是在生活中面临的一些压力，却也比以前高得多了。现在人们的要求越来越高，因为物价跟房价一直都很高，压得人们喘不过气，只能不停地工作挣钱。久而久之，身体就会受到一些伤害，比如熬夜加班，饮食不规律，...
[功效与作用] 早上空腹吃1个苹果，身体会发生这些变化
苹果物美价廉， 含有多种有益于人体的营养物质， 但怎样吃对身体更好呢？ 苹果益处 / 防 止 皮 肤 老 化 / 苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用，可以减缓皮肤衰老速度。 / 减 肥 去 脂 肪 / 低卡路里的苹果中，丰富的可溶性膳食纤维能促...
[功效与作用] 吃香菜的好处多多，你还拒绝香菜吗？
香菜可谓是有人喜欢有人愁，对于香菜的味道不同人有不同的感觉，有些人觉得味道鲜美，也有一些人觉得难以接受，但是不管如何，除了味道香菜还有非常丰富的营养价值，本文就来认识一下吃香菜的好处，同时也仔细了解一下香菜的禁忌。 吃香菜的好处有很多： 一...
[功效与作用] 常吃核桃，血管会越来越软！但也并非百无禁忌
核桃又名胡桃，它与扁桃、腰果、榛子一起被称为四大干果。作为食材它的足迹几乎遍及世界各地，它的好处诸多，其中卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经越来越被人所接受，并且经得起科学的考验。 核桃有什么食用价值？ 好处一、补气益血 核桃的中药价值很高...
[功效与作用] 夏天吃秋葵，4个好处可以“一网打尽”！
秋葵又名黄秋葵，也可以称作为咖啡黄葵，这种植物可以用做为中草药。秋葵植物一般生长在东南亚一带的温和湿润的亚热带季风气候，这种植物耐热，不耐寒冷，喜欢光照充足的环境。像秋葵这样的植物，具有很高的医药价值和食疗价值。 吃秋葵都有哪些好处呢？ 一...
[功效与作用] 菠萝正当季，吃菠萝都有哪些好处？
菠萝属于热带水果之一，这个水果的原产地位于南美洲一带，后来在16世纪之后传入中国。菠萝喜欢在湿润的环境下生长，在15到40多度都能够生长。在经过充足的光照下能够很好地保存糖分，品质极佳。现在中国的菠萝产地主要分布于中国台湾，两广地区，福建和海南...
[功效与作用] 秋葵的好处与饮食禁忌
秋葵又被称之为羊角豆，毛茄，作为现下的营养保健蔬菜，秋葵被认为是一种高级食材，经常食用可以让人体保持健康，但是它对人体的具体好处你是否有足够的了解？在这里为大家介绍秋葵的好处以及食用禁忌。 秋葵的好处有哪些？ 好处一、补肾 秋葵在中医上的补肾...
[功效与作用] 谁才是真正的水果之王？答案出乎意料
杨梅、荔枝、西瓜、凤梨又到了痛快吃水果的季节。 什么水果最好？网上的答案可真不少。 这么多水果，谁才是真正的水果之王？ 这次，水果们举行了一次大比拼，发现冠军竟然是...
